Saç Dökülmesi Nasıl Önlenir?

Günümüzde insanların büyük ölçüde kel olduğuna bakmayın. Bilimsel tedavi yöntemleri ile tüm saç dökülmeleri önlenebilmektedir. Aynı şekilde dökülen saçların yerine yenileri çıkmaktadır. Peki sorunun üstesinden gelmek için nasıl bir yol haritası izleyeceğiz? onuda yazımızda görelim.

[adinserter block=”1″] [adinserter block=”2″]

Konuya geçmeden önce sizlerle bir istatistik paylaşmak istiyorum. Türkiye’de yaşayan erkeklerin 4/1’i kellik problemi ile hayatlarına devam etmektedir. Bu insanların içinde yaşı daha 20-25 olan yüz binlerce insan bulunmaktadır. Bu insanların en büyük yanlışlıkları Saç hastalıkları hakkında yeterince bilgi sahibi olmadıkları, gerekli önlemleri almadıkları içindir. Çünkü saç dökülmesi tedavisi mümkün bir hastalıktır. Sıradan bir problem olmayıp, üzerinde durulması gereken bir hastalıktır. Bu sayfada saç dökülmesi tedavisine dair öneriler yer almaktadır.

Saç Dökülmesi Nedenleri?
Bu sayfayı incelemeden önce sizler için hazırladığımız saç dökülmesi nedenlerine dair detayları incelemeli ve ortaya konan belirtilerden yola çıkarak sizdeki saç dökülmesi tipini belirlemelisiniz. Bunun için lütfen öncelikle aşağıdaki bağlantıyı inceleyiniz. https://www.sachastaliklari.com/sac-dokulmesi-nedenleri/

ERKEKLERDE SAÇ DÖKÜLMESİ NASIL ÖNLENİR?
Bu sorunun en çok mağduru olan erkekler ile konuya başlıyorum. Erkekler saç dökülmesi tedavisinde oldukça şanslı olup, çünkü onlarda sadece 1 (genetik) nedenle dökülme görülür. Erkeklerin %95 gibi büyük bir bölümünü etkileyen bu sorun belirtileri de çözümü de oldukça kolaydır.

Biotin İle Saç Kalitesini Artıracağız
Genetik saç dökülmesi bir anda olmayan, bazı belirtiler ile bizlere önlem alma imkanı sunmaktadır. Özellikle 15-20 yaş aralığına geldiğinizde saç kalitesinde azalma meydana gelir. Saçlarda matlaşma, incelme, parlaklığını kaybetme, şekil almama gibi sorunları kolayca anlarsınız. Bu aşamada adım adım azalan saç kalitesini artırmak için H ve B7 vitaminine önem vereceğiz. Bunu beslenme yönüyle karşılayabileceğimiz gibi dışarıdan takviye olarak alabilirsiniz. Biotin (ürün adı değil madde) saç ve tırnak sağlığı için oldukça önemlidir. İlk etapta 1mg yada 2mg ile Biotin tedavisine başlayacağız. 2mg Biotin ülkemizde çok fazla bulma imkanı olmayıp, sanırım sadece HP Biotin tarafından üretiliyor olması gerekir. 5mg ve 10mg biotin kullanmadan önce uzmanlara danışmalısınız. Biotin tedavisi herhangi bir etki etmemesi halinde hemen DHT baskılayıcı tedavilere biotin destekli devam edeceğiz

DHT Hormonu Baskılayıcı (Procapil, Finasterid, Minoxidil Maddesi) Kullanacağız
Erkeklerde görülen saç dökülmesinin nedeni DHT hormonu ile alakalı olup, kalıtsal nedenlerle sizlere geçmektedir. 15-20 Yaşlarda saçlarda kalite kaybı ile aktif hale gelen DHT hormonu saç köklerine zarar veren bir tür mikroptur. Sizin saçlarınıza savaş açmış olan bu mikroba karşı koymamanız halinde 2-3 yıl gibi bir sürede saç kökleriniz ölecek ve artık sizde ömrünün kalan kısmını kel olarak yaşarsınız.

Procapil: Öncelikle yukarıda başlıkta verdiğim maddeler (ürün değil) bilimsel maddedir. Saç köklerine zarar veren DHT hormonunu engellemeye yönelik geliştirilen bu maddeler saç dökülmesi problemine karşı geliştirilen sprey ve tabletlerde %2 ile %5 oranında kullanılmaktadır. Procapil bu maddelerin en etklisi olup, başarı oranı %98 olarak görülmektedir. Türkiye’de ilk olarak Hair Forte isimli spreyde kullanılmıştır. Hair Pharma tarafından geliştirilen Hair Forte Erkek genetik saç dökülelerinde kullanılırken %3 procapil kullanılmaktadır. Aynı şekilde genetik saç dökülmesi kadınların yarısında görülen bir sorun olup, o nedenle erkek tipi dökülme olarak bilinmektedir. Kadınlar için %2 procapil içeren Hair Forte Kadın kullanımı önerilmektedir.

Minoxidil & Finasterid: DHT baskılayıcı olarak etkinliği kanıtlanmış olan maddelerden biride Minoxidil ve Finasterid olup, DHT baskılayıcı etki oranı %70 ile %75 oranında olmaktadır. O nedenle genetik saç dökülmesinde ilk önceliği Procapil maddesine vermenizi öneriyorum. Erkeklerde saç dökülmesi hakkında önerilerimiz şimdilik bu kadar olup, konunun devamında kadınlarda görülen saç dökülmesinin nasıl önleneceğine dair öneriler yer almaktadır.

KADINLARDA SAÇ DÖKÜLMESİ NASIL ÖNLENİR?
Kadınlarda maalesef sorun birden fazla nedenle olabildiği için öncelikle net bir şekilde saç dökülmesi tipi tespit edilmelidir. %50 genetik olup, aynı şekilde demir eksikliği, hamilelik, hormonal değişimler ile görülür. Önemli gördüğüm ve kelliğe neden olacağını düşündüklerime çözüm önerileri sunacağız.

Erkek Tipi Dökülmenin Çözümü (DHT Baskılayıcı)
Genetik dökülme sadece erkekleri etkilemekle sınırlı kalmaz, aynı zamanda kadınlarda görülen saç dökülmesi nedenlerinin %50 oranını oluşturmaktadır. Sorun yine aynı şekilde erkeklerde olduğu gibi DHT hormonunun saç köklerine zarar vermesine bağlı olduğu için DHT baskılayıcı madde olan Procapil kullanmak gerekir. Bunun içinde %2 oranında Procapil içeren Hair Forte Kadın formunu Biotin destekli kullanmanız önerilir.

Kansızlığa Bağlı Dökülmenin Tedavisi (Cerrahi Müdahale)
Bir çok kadın özellikle 20’li yaşlardan sonra kendilerini çok yorgun, halsiz ve keyifsiz hissederler, bunun nedeni demir eksikliğine bağlı kansızlık olup, vücudumuzun ihtiyacı olan kan miktarı yeterli düzeyde olmamasındandır. Kadınlarda görülen kansızlık genelde özel günlerinde düzensiz adet, fazla kan gitmesi ile ortaya çıkar. Kansızlık sadece halsizlik ve baş dönmesine neden olmayıp, aynı zamanda saç kökleri yeterli miktarda beslenemediği için saç kökleri tutunamayıp, düşerler. Kansızlığa bağlı dökülmelerde ilk olarak yapmamız gereken bir hastaneye giderek kan değerlerimizi ölçtürmek olmalıdır. Doktorunuz gerek görmesi halinde kan yapıcı ilaçlar yada durumun kritik olması halinde bir kaç ünite kan verebilir. Aynı şekilde bundan sonra beslenmemiz demir ağırlıklı olmalı özellikle sofralardan koyu yeşil renkli bitkileri eksik etmemelisiniz. Kansızlık problemi ortadan kalkması ile saç kökleriniz beslenmeye başlayacak ve yeniden çıkacaktır. Kadınlara önerim burada 2 yada 5mg biotin kullanmalarıdır.

Gebelik Döneminde Bekleyin Düzelir: Kadınlarda görülen saç dökülmesi özellikle gebelik döneminde tekrar ortaya çıkabilmekte olup, hormonal dengeler ile kaynaklıdır. Burada herhangi bir ilaç, biotin vs kullanmak yerine sadece H ve B7 yönünden zengin gıdalar tüketerek doğum yapmayı beklemeleri gerekir. Doğum sonrası dengeye oturacak olan hormonlar sorunu ortadan kaldıracaktır.

Menopoz Döneminde İsoflavon ile Östrojen Hormonunu Yükselteceğiz
Kadınlard bir çok süreç olup, onlardan biride artık doğurganlığın son bulmasıdır. 35-45 Yaş arası görülen menopoz ani ateş basması, terleme gibi sorunlar yanında östrojen hormonunda azalma görülür. Buda saç dökülmesine neden olmaktadır. Östrojen hormonunu tekrar yükseltebilmek için yapmamız gereken İsoflavon maddesi almaktır. Bunun için ülkemizde Menopoecia Tablet şeklinde bir ürün bulunmaktadır. Özellikle menopoz döneminde saç dökülmelerine karşı geliştirilmiş olup, tavsiyem mutlaka uzmanlara danışarak kullanmanızdır. Bunun için üreticinin numarası 444 37 22 olup, mutlaka bilgi alarak kullanmalısınız.

SAÇKIRAN TEDAVİSİ NASIL YAPILIR?
Farklı bir dökülme sorunu olan Saçkıran (Alopecia Areata) ise çocuk ve gençleri etkilemektedir. Bölgesel dökülme olup, nedeni genelde aşırı stres ve moral bozukluğuna bağlıdır. Tedavisi çok çeşitli olup, onlardan ilk denenmesi gereken ise Sarımsak, Kortizon, DPCP ve SADBE olup, Saçkıran tedavisi ile ilgili detayları aşağıdaki linke tıklayarak inceleyebilirsiniz. https://www.sachastaliklari.com/sackiran-tedavisi-icin-uygulayabileceginiz-yontemler/

Kelliğin Tedavisi, Çözümü Var mı?
Son olarak kellik problemi yaşayan insanlara kötü bir haber vermek istiyorum. Maalesef kelliğin çözümü yoktur. 3 Yıl boyunca kellik problemi yaşayan insanların saç kökleri ölmesi nedeniyle artık yeniden saç çıkması çok düşük bir ihtimaldir. Bu durumda tek çözüm yolu Saç Ekimi yaptırmak olup, bunun içinde en az 5.000 TL gibi bir masrafı gözden çıkarmanız gerekir. O nedenle saç dökülmesi ile mücadele çok önemlidir.

Saç Dökülmesine Karşı Şampuan Çözüm olur mu?
Yukarıda görülen sorunlara karşı bilimsel öneriler sunduk, şimdi sizlerden gelen ve önemli gördüğüm sorulara yanıt vermek istiyorum. İlk olarak hatalı bir bilgiyi düzelterek başlayalım. Genetik saç dökülmesi saç kökü ile alakalı olması nedeniyle şampuan markası, içeriği ne olursa olsun saç dökülmesini önleyici etkisi yoktur.

Saçı Kazıtmak Faydası Olur mu?
Bazı insanlar saçlarını sıfıra vurur yada ustura ile kazıtma yönünde adım attıkları görülmektedir. Bunun saç dökülmesine hiç bir etkisi olmayıp, saç derisinde biriken mantar mikrobuna kısmen etkisi olup, geçici olarak kepek problemine etkisi olduğu söylenebilir.

Saç Dökülmesi Tedavi

Bıttım Sabunu Etkisi Olur mu?
2 Dakikalık yıkama işlemi ile saç köklerine olumlu hiç bir etkisi olmayacaktır. Sabun, şampuan vs ürünler medikal olmamaları nedeniyle sadece temizleyici vazifesi görmektedir.

[adinserter block=”3″]

635 Yorum

  1. İlayda

    Merhaba hocam ben 22 yaşindayim bende 2 3 yıldır kafamin hertarafinda olmak üzere dökülme var.sacim çok cansızlasti ve seyreklesti.Gecen senelerde hep doktora gittim bişey yok diyorlardı.Bu sene Şubat ayında gittim yine biotinim düşük çıktı 140 civarı idi.Bir kutu medobiohtin 5mg kullandım.Ama saçım dökülmesi durmadi saçım dökülmeye ve seyrelmeye devam etti.yazın sonuna doğru daha çok dökülmeye başladı yani bu kdr sorunun üstüne sanirim mevsimsel dökülmede başladı ve suan cok cok dokuluyor elimi her sacima arttigimda 5 6 tel elime geliyor bunun üzerine doktora gittim tekrar geçenlerde.Ferritin düşük çıktı 9 idi ama bundan 15 gün kdr önce yine tahlil yapmıştım orda 20 çıkmıştı. Ben de durumu anlamadım şimdi niye oyle oldu acaba.Şimdi ferro sanol kullanıyorum 1 hafta oldu.Bunun yanında dökülme icin kullanabileceğim birşey varmı ilaç veya şampuan.Veya ferritin dışında bakmam gereken baska bişey var mı ben de D vitamini de çok düşüktü o da 5 idi bunun etkisi de var mı veya başka bişey.Aslında durumum çok karışık çünkü genetık de olabilir annem ablamlar ve abimler de hep saç dökülmesi sorunu yaşıyorlar ve saçları seyrek ozellikle 20 yasindan sonra oluyor .Şu bahsettiğiniz DHT etkili olabilir mi onu nasıl anlayacağım.Çok uzun ve ayrıntılı bilgi yazı oldu ama durumu ançak böyle anlatabilirdm.Çok korkuyorum saç dökülmem böyle kalacak diye.Son olarak vichynin Neogenetik sampuani hakkında ne düşünüyorsunuz.Bi de bi eczacı bana zetion şampuan önerdi ama araştırdigım kadarıyla kepek sampuani o bnm kepek sorunum yok. ince telli saclarim var ve aşırı yağlanma ve dökülme sorunum var .

    • Dr. Kaya

      İlayda: Öncelikle sakin olalım, çok fazla kafaya takmayalım. Çünkü sen araştırma yapacak kadar mantıklı birisin. Anladığım kadarı ile dökülme problemin kansızlık (demir eksikliği) ve Biotin eksikliği yanı sıra aynı şekilde genetik dediğimiz erkek tipi dökülme ortaya çıkarak dökülme süreci hızlanmıştır. Burada ilk yapılması gereken başladığın kansızlık tedavisi 1 yıl aralıksız devam ettirmektir. Bunun dışında hem kansızlık, hemde genetik dökülmeye karşı etkili olan Xpecia Tablet kullanmalısın. Kullandığım şampuan saç dökülmesi tedavisine etkili olsun dersen Biotin ve Saw Palmetto içeren Sawpoo şampuan kullanabilirsin. Zetion kepek problemi yoksa tamamen gereksizdir. İlerleyen zamanlarda yeniden konuşalım.

  2. Merve

    Merhaba hocam saçlarım aşırı dokuluyor doğum kontrol hapları kullan saçlarına dediler

    • Dr. Kaya

      Merve: Her söylenene inanma, burada ilk yapman gereken saçlarının neden döküldüğünü öğrenmek olmalıdır. Büyük ihtimal kansızlığa bağlı olacaktır. Bu durumda doğum kontrol hapı ne işe yarar ki? şimdi senden ricam bir cildiye uzmanına muayene olman ve sonucu benimle de paylaşman olacaktır.

  3. Busra

    Saclarim 3 4 aydir asiri dercede dokuluyor her asildigimda 20 tel sac geliyor doktorum biotin sampuanla tablet verdi ama ben hapini almadim sadece sampuan etki edermi

    • Dr. Kaya

      Büşra: Önerilen tablet ismi nedir? şampuan maalesef tek başına yeterli olmaz.

  4. hasan

    merhaba hocam ben 18 yasındayım erkek tıpı sac dokulmam var 1 senedir fınasterid proscar 5mg kullanıyorum ama hala saclarım dokuluyor ne kullanmalıyım

    • Dr. Kaya

      Hasan: Aslında 1 sene oldukça uzun bir süreç en azından dökülme son bulmuş olması gerekirdi. Genetik dökülme doktor tarafından mı teşhis edildi?

      • hasan

        hocam onaylandı hatta 1 seneyide 3-4 ay geçti ilacı bırakmadan devam ediyorum sımdı mınoksil forte 5 ve bioksin hap kullanmaya baslamayı dusunuyorum sızın öneriniz nedir

        • Dr. Kaya

          Hasan: Ben Minoxil yan etkileri nedeni ile önermiyorum.

  5. Yücel

    Hocam bendede erkeksi dokulme var saclarim cansizlaşti seyreldi sekil almiyo kalkmiyo bana prp tedavisi dedi dusun dedi gel dedi birde bana minoxil sprey verdi sizce ne yapmaliyim daha 18 yasindayim saclarimi gurlestirme gibi bi şansim varmi

    • Yücel

      Hoca cvp nie vermiyon

      • Dr. Kaya

        Yücel: Sağlık sorunlarım nedeniyle bir kaç gün cevap veremedim. Sen de dahil 50’den fazla soru birikti kusura bakmayın.

    • Dr. Kaya

      Yücel: Minoxil saç dökülmesine etkili fakat erkek tipi dökülmede tek başına etkili değildir. PRP ise erkek tipi dökülmede çok gerekli değildir. Size önerim Hair Forte Sprey kullanan olup, maddi sorunum yok dersen etkiyi artırmak adına yanına Xpecia Tablet ekleyebilirsin.

      • Yücel

        Teşekkürler hocam geçmiş olsun bu arada

        • Dr. Kaya

          Yücel: Teşekkür ederim.

  6. Ferhat

    İyi günler hocam tepe bölgesinde seyreklik basladi cildiye bölümüne gittm sende erkek tipi saç dökülmesi var dedi minoxil verdi daha cok döktü biraktm ama ailede ise sadece dedelerim kel anne baba amca dayı saçları hepsinin gür .şuan xpecia tablet , 5 mg biotin ve solgar saw palmetto berries kullanıyorum saçların geri gelme ihtimali nedir?

    • Dr. Kaya

      Ferhat: Genetik dökülme illede anne babada olacak anlamına gelmez dede, ebe ve hatta ondan öncesini bile etkilemektedir. Bunun dışında genetik yani erkek tipi dökülmede ilk olarak saçlar kalitesini kaybederek çok cansız hale gelir ve dökülür. Genetik dökülmede kullanılan kozmetikler ilk olarak cansız kılları dökerek girişir. Bunun nedeni onların yerine daha sağlıklı kıllar çıkması içindir. Erkek tipi dökülme için önerim Xpecia Tablet + Hair Forte Sprey kullanmak olacaktır. Bu ikisi dışında başka ürüne gerek yoktur.

      • Ferhat

        Anladım hocam teşekkür ederim ama sprey kullanmak istemiyorum da suan xpecia tablet kullananiyorum zaten yeterli olmazmı sizce düzelmesi için ?

        • Dr. Kaya

          Ferhat: Evet tek başına tablet yeterli olur. Zaten sprey kullanamayanlar için alternatif olarak geliştirilmiştir. İkisini birlikte kullanmanın amacı etkiyi artırmaktır.

  7. Sinan

    Slm ben 30 yaşındayım erkek tipi saç dökülmem var ne önerisiniz

    • Dr. Kaya

      Sinan: Teşhis doktor tarafından mı kondu?

      • Sinan

        Evet hocam doktor öyle söyledi erkek tipi dökülme olduğunu 10 senedir dökülüyor bunun için ne önerirsiniz hocam tşk şimdiden

        • Dr. Kaya

          Sinan: Öncelikle 10 sene çok uzun bir zaman kıl köklerinin ölme ihtimali bulunuyor. Bunu anlamak için Xpecia Tablet + Hair Forte Sprey 6 ay düzenli kullanın. Bu süreçte en ufak olumlu etki olması halinde devam edin. Ama hiç bir etkisi yoksa kıl kökleri öldüğü anlamına gelir.

  8. Oğuzhan

    Merhaba hocam benim 2 yıldır tepem biraz açıldı bugün cildiye doktoruna gittim erkek tipi saç dökülmem olduğunu söyledi minoxil forte sprey verdi 6 ay kulla nma mı söyledi faydası olur mu,birde 6 ay sonra kullanım bitince dökülür mü ?

    • Dr. Kaya

      Oğuzhan: Doktorunuzun önerisi evet uygun fakat yetersizdir. Minoxil yanında Finasterid içeren sprey kullanılması gerekir. Yada daha etkili olduğunu düşündüğüm Hair Forte Sprey + Xpecia Tablet kullanmanı öneririm. Genetik dökülme tedavisi ilaçların dozu ve kullanım sıklığı azaltılıp, sürekli devam etmesi gerekir.

  9. Tarkan

    Hocam merhaba daha önce size yazmıştım belki hatırlarsınız. Doktora gittim ve saçımda erkek tipi dökülme varmış yaşım 27. Minoxidil sprey ve kapsül hap verdi. Bir de PRP tedavisi önerdi. Görüşleriniz nelerdir?

    • Dr. Kaya

      Tarkan: İkisi aynı anda olmaması gerekir. Benim önerimi soracak olursan Hair Forte Sprey + Xpecia Tablet aynı anda kullanman yönünde olacaktır.

  10. TUANA

    Kolay gelsin hocam. Ben 31 yaşındayım. Saçlarım 2 aydan fazla bir süreden beri aşırı derecede dökülüyor. Saç köklerim aşırı derecede ağrıyor hatta el bile dokunamıyorum. Özellikle tepe bölgesi çok sızlıyor. Kan tahlili yaptırdım ama hiç bişey çıkmadı. Artık saçlarımda gözle görülür azalma belirli yerlerde de aralarının açıldığını gördüm. Ben bu duruma çok üzülüyorum hatta psikolojim bozuldu. Yardımcı olabilir misiniz?

    • Dr. Kaya

      Tuana: Herhangi bir dermatoloğa (cildiye) uzmanına muayene oldunuz mu?

      • TUANA

        Evet hocam gittim. Kan tahlillerinde birşey çıkmadı. Bana stersli bir ortamda olup olmadığımı sordu. Stersli ortamda çalıştığımı söyledim. Bana bepanten ampül verdi 2 kutu. Bir kutuyu kalçadan yapılarak alınacak diğer kutuda ise ampül saç köklerine sürmemi ve 2-3 saat bu şekilde bekletmemi istedi. Ayrıca bir şampuan önerdi.Plantur 39 isminde. Hocam kafamda saçların koptuğunu hissediyorum. Yardımcı olun lütfen…Korkuyorum açıkcası.

        • Dr. Kaya

          Tuana: Doktorun verdiği ilaçları kullan 3 ay sonrasında durumu yeniden değerlendirelim.

          • TUANA

            Çok teşekkür ederim hocam ilginize.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.