Günümüzde insanların büyük ölçüde kel olduğuna bakmayın. Bilimsel tedavi yöntemleri ile tüm saç dökülmeleri önlenebilmektedir. Aynı şekilde dökülen saçların yerine yenileri çıkmaktadır. Peki sorunun üstesinden gelmek için nasıl bir yol haritası izleyeceğiz? onuda yazımızda görelim.
[adinserter block=”1″] [adinserter block=”2″]Konuya geçmeden önce sizlerle bir istatistik paylaşmak istiyorum. Türkiye’de yaşayan erkeklerin 4/1’i kellik problemi ile hayatlarına devam etmektedir. Bu insanların içinde yaşı daha 20-25 olan yüz binlerce insan bulunmaktadır. Bu insanların en büyük yanlışlıkları Saç hastalıkları hakkında yeterince bilgi sahibi olmadıkları, gerekli önlemleri almadıkları içindir. Çünkü saç dökülmesi tedavisi mümkün bir hastalıktır. Sıradan bir problem olmayıp, üzerinde durulması gereken bir hastalıktır. Bu sayfada saç dökülmesi tedavisine dair öneriler yer almaktadır.
Saç Dökülmesi Nedenleri?
Bu sayfayı incelemeden önce sizler için hazırladığımız saç dökülmesi nedenlerine dair detayları incelemeli ve ortaya konan belirtilerden yola çıkarak sizdeki saç dökülmesi tipini belirlemelisiniz. Bunun için lütfen öncelikle aşağıdaki bağlantıyı inceleyiniz. https://www.sachastaliklari.com/sac-dokulmesi-nedenleri/
ERKEKLERDE SAÇ DÖKÜLMESİ NASIL ÖNLENİR?
Bu sorunun en çok mağduru olan erkekler ile konuya başlıyorum. Erkekler saç dökülmesi tedavisinde oldukça şanslı olup, çünkü onlarda sadece 1 (genetik) nedenle dökülme görülür. Erkeklerin %95 gibi büyük bir bölümünü etkileyen bu sorun belirtileri de çözümü de oldukça kolaydır.
Biotin İle Saç Kalitesini Artıracağız
Genetik saç dökülmesi bir anda olmayan, bazı belirtiler ile bizlere önlem alma imkanı sunmaktadır. Özellikle 15-20 yaş aralığına geldiğinizde saç kalitesinde azalma meydana gelir. Saçlarda matlaşma, incelme, parlaklığını kaybetme, şekil almama gibi sorunları kolayca anlarsınız. Bu aşamada adım adım azalan saç kalitesini artırmak için H ve B7 vitaminine önem vereceğiz. Bunu beslenme yönüyle karşılayabileceğimiz gibi dışarıdan takviye olarak alabilirsiniz. Biotin (ürün adı değil madde) saç ve tırnak sağlığı için oldukça önemlidir. İlk etapta 1mg yada 2mg ile Biotin tedavisine başlayacağız. 2mg Biotin ülkemizde çok fazla bulma imkanı olmayıp, sanırım sadece HP Biotin tarafından üretiliyor olması gerekir. 5mg ve 10mg biotin kullanmadan önce uzmanlara danışmalısınız. Biotin tedavisi herhangi bir etki etmemesi halinde hemen DHT baskılayıcı tedavilere biotin destekli devam edeceğiz
DHT Hormonu Baskılayıcı (Procapil, Finasterid, Minoxidil Maddesi) Kullanacağız
Erkeklerde görülen saç dökülmesinin nedeni DHT hormonu ile alakalı olup, kalıtsal nedenlerle sizlere geçmektedir. 15-20 Yaşlarda saçlarda kalite kaybı ile aktif hale gelen DHT hormonu saç köklerine zarar veren bir tür mikroptur. Sizin saçlarınıza savaş açmış olan bu mikroba karşı koymamanız halinde 2-3 yıl gibi bir sürede saç kökleriniz ölecek ve artık sizde ömrünün kalan kısmını kel olarak yaşarsınız.
Procapil: Öncelikle yukarıda başlıkta verdiğim maddeler (ürün değil) bilimsel maddedir. Saç köklerine zarar veren DHT hormonunu engellemeye yönelik geliştirilen bu maddeler saç dökülmesi problemine karşı geliştirilen sprey ve tabletlerde %2 ile %5 oranında kullanılmaktadır. Procapil bu maddelerin en etklisi olup, başarı oranı %98 olarak görülmektedir. Türkiye’de ilk olarak Hair Forte isimli spreyde kullanılmıştır. Hair Pharma tarafından geliştirilen Hair Forte Erkek genetik saç dökülelerinde kullanılırken %3 procapil kullanılmaktadır. Aynı şekilde genetik saç dökülmesi kadınların yarısında görülen bir sorun olup, o nedenle erkek tipi dökülme olarak bilinmektedir. Kadınlar için %2 procapil içeren Hair Forte Kadın kullanımı önerilmektedir.
Minoxidil & Finasterid: DHT baskılayıcı olarak etkinliği kanıtlanmış olan maddelerden biride Minoxidil ve Finasterid olup, DHT baskılayıcı etki oranı %70 ile %75 oranında olmaktadır. O nedenle genetik saç dökülmesinde ilk önceliği Procapil maddesine vermenizi öneriyorum. Erkeklerde saç dökülmesi hakkında önerilerimiz şimdilik bu kadar olup, konunun devamında kadınlarda görülen saç dökülmesinin nasıl önleneceğine dair öneriler yer almaktadır.
KADINLARDA SAÇ DÖKÜLMESİ NASIL ÖNLENİR?
Kadınlarda maalesef sorun birden fazla nedenle olabildiği için öncelikle net bir şekilde saç dökülmesi tipi tespit edilmelidir. %50 genetik olup, aynı şekilde demir eksikliği, hamilelik, hormonal değişimler ile görülür. Önemli gördüğüm ve kelliğe neden olacağını düşündüklerime çözüm önerileri sunacağız.
Erkek Tipi Dökülmenin Çözümü (DHT Baskılayıcı)
Genetik dökülme sadece erkekleri etkilemekle sınırlı kalmaz, aynı zamanda kadınlarda görülen saç dökülmesi nedenlerinin %50 oranını oluşturmaktadır. Sorun yine aynı şekilde erkeklerde olduğu gibi DHT hormonunun saç köklerine zarar vermesine bağlı olduğu için DHT baskılayıcı madde olan Procapil kullanmak gerekir. Bunun içinde %2 oranında Procapil içeren Hair Forte Kadın formunu Biotin destekli kullanmanız önerilir.
Kansızlığa Bağlı Dökülmenin Tedavisi (Cerrahi Müdahale)
Bir çok kadın özellikle 20’li yaşlardan sonra kendilerini çok yorgun, halsiz ve keyifsiz hissederler, bunun nedeni demir eksikliğine bağlı kansızlık olup, vücudumuzun ihtiyacı olan kan miktarı yeterli düzeyde olmamasındandır. Kadınlarda görülen kansızlık genelde özel günlerinde düzensiz adet, fazla kan gitmesi ile ortaya çıkar. Kansızlık sadece halsizlik ve baş dönmesine neden olmayıp, aynı zamanda saç kökleri yeterli miktarda beslenemediği için saç kökleri tutunamayıp, düşerler. Kansızlığa bağlı dökülmelerde ilk olarak yapmamız gereken bir hastaneye giderek kan değerlerimizi ölçtürmek olmalıdır. Doktorunuz gerek görmesi halinde kan yapıcı ilaçlar yada durumun kritik olması halinde bir kaç ünite kan verebilir. Aynı şekilde bundan sonra beslenmemiz demir ağırlıklı olmalı özellikle sofralardan koyu yeşil renkli bitkileri eksik etmemelisiniz. Kansızlık problemi ortadan kalkması ile saç kökleriniz beslenmeye başlayacak ve yeniden çıkacaktır. Kadınlara önerim burada 2 yada 5mg biotin kullanmalarıdır.
Gebelik Döneminde Bekleyin Düzelir: Kadınlarda görülen saç dökülmesi özellikle gebelik döneminde tekrar ortaya çıkabilmekte olup, hormonal dengeler ile kaynaklıdır. Burada herhangi bir ilaç, biotin vs kullanmak yerine sadece H ve B7 yönünden zengin gıdalar tüketerek doğum yapmayı beklemeleri gerekir. Doğum sonrası dengeye oturacak olan hormonlar sorunu ortadan kaldıracaktır.
Menopoz Döneminde İsoflavon ile Östrojen Hormonunu Yükselteceğiz
Kadınlard bir çok süreç olup, onlardan biride artık doğurganlığın son bulmasıdır. 35-45 Yaş arası görülen menopoz ani ateş basması, terleme gibi sorunlar yanında östrojen hormonunda azalma görülür. Buda saç dökülmesine neden olmaktadır. Östrojen hormonunu tekrar yükseltebilmek için yapmamız gereken İsoflavon maddesi almaktır. Bunun için ülkemizde Menopoecia Tablet şeklinde bir ürün bulunmaktadır. Özellikle menopoz döneminde saç dökülmelerine karşı geliştirilmiş olup, tavsiyem mutlaka uzmanlara danışarak kullanmanızdır. Bunun için üreticinin numarası 444 37 22 olup, mutlaka bilgi alarak kullanmalısınız.
SAÇKIRAN TEDAVİSİ NASIL YAPILIR?
Farklı bir dökülme sorunu olan Saçkıran (Alopecia Areata) ise çocuk ve gençleri etkilemektedir. Bölgesel dökülme olup, nedeni genelde aşırı stres ve moral bozukluğuna bağlıdır. Tedavisi çok çeşitli olup, onlardan ilk denenmesi gereken ise Sarımsak, Kortizon, DPCP ve SADBE olup, Saçkıran tedavisi ile ilgili detayları aşağıdaki linke tıklayarak inceleyebilirsiniz. https://www.sachastaliklari.com/sackiran-tedavisi-icin-uygulayabileceginiz-yontemler/
Kelliğin Tedavisi, Çözümü Var mı?
Son olarak kellik problemi yaşayan insanlara kötü bir haber vermek istiyorum. Maalesef kelliğin çözümü yoktur. 3 Yıl boyunca kellik problemi yaşayan insanların saç kökleri ölmesi nedeniyle artık yeniden saç çıkması çok düşük bir ihtimaldir. Bu durumda tek çözüm yolu Saç Ekimi yaptırmak olup, bunun içinde en az 5.000 TL gibi bir masrafı gözden çıkarmanız gerekir. O nedenle saç dökülmesi ile mücadele çok önemlidir.
Saç Dökülmesine Karşı Şampuan Çözüm olur mu?
Yukarıda görülen sorunlara karşı bilimsel öneriler sunduk, şimdi sizlerden gelen ve önemli gördüğüm sorulara yanıt vermek istiyorum. İlk olarak hatalı bir bilgiyi düzelterek başlayalım. Genetik saç dökülmesi saç kökü ile alakalı olması nedeniyle şampuan markası, içeriği ne olursa olsun saç dökülmesini önleyici etkisi yoktur.
Saçı Kazıtmak Faydası Olur mu?
Bazı insanlar saçlarını sıfıra vurur yada ustura ile kazıtma yönünde adım attıkları görülmektedir. Bunun saç dökülmesine hiç bir etkisi olmayıp, saç derisinde biriken mantar mikrobuna kısmen etkisi olup, geçici olarak kepek problemine etkisi olduğu söylenebilir.
Bıttım Sabunu Etkisi Olur mu?
2 Dakikalık yıkama işlemi ile saç köklerine olumlu hiç bir etkisi olmayacaktır. Sabun, şampuan vs ürünler medikal olmamaları nedeniyle sadece temizleyici vazifesi görmektedir.
Saç dökülmesi problemi yaşayanlar için bilimsel araştırmalar ışığında (PUBMED vb. kaynaklar incelenerek) bilgilendirme yapıyorum. Yaşadığınız sorunun teşhis ve tedavisi için mutlaka bir dermatoloji (cildiye) uzmanına muayene olmalısınız.
Selam, ben 28 yaşındayım uzun süredir saçlarım dökülüyor. Tepe bölgemde açıklık var saç miktarım da azaldı. Dr A gidiyorum tahliller yapılıyor demir dışında bi eksiklik çıkmıyor. Genetik dendi. Bu saçları geri getirmek için ne yapmalıyım. Bayanım, şuan hamileyim birsey yapamıyorum doğal olarak. Doğum sonrası tutam tutam dökülmeler oluyormuş. O zaman ben kel kalırım bunu nasıl önlerim?
Dejavu: Evet doğum sonrası DHT baskılayıcı tedavi sürecini başlatmalısınız.
Merhaba Hocam. Yaşım 25.Uzun zamandır saçlarım dökülüyor ve seyrelme cok fazla.doktora gittim ama o da fayda etmedi tahlil felan yaptım hepsi gayet iyi.babamda kel deil.suan ampul kullanıyorum ama yineden fayda yok ne yapmalıyım ?
Ozan: Öncelikle saç dökülme nedeni, tipi tespit edilmeli ona göre tedavi uygulanmalıdır.
hocam hangi tıpi tahliler/test yapmalıyım….Bu konuda bilgi verirseniz çok memnun olurum.Saygılar…
Ozan: Sen sadece dermatoloğa git o seni gerekli yerlere yönlendirecektir.
sewgili hocam genellikle saçım dökülüyor ve çok kepek var bunu nasıl önlerim ve saçım yumşak degil hocam tavsiyeniz ne olur
Enes: Mantar öldürücü kepek şampuanları kullanarak öncelikle kafada mantar ve kepek problemini önlemek gerekir. Dökülme devam ederse tekrar yazarsın.
Evet hocam babam kel cevabinizi biraz gec gordum kusura bakmayin.
Mustafa: Geç kalmadan DHT baskılayıcı tedavilere başlaman gerekir. Bunun için Hair Forte sprey artı + 2 mg biotin kullanmalısın.
Hocam,universiteye yeni basladim saclarim aniden dokulmeye başladı.Doktor erkek tipi saç dökülmesi olduğunu söyledi ve panplus tablet ve minoxil verdi.Şu an kullanıyorum.Fakat çok moralim bozuldu ve stres yaptim başımdaki kaslar kasılıyor.Stres çok saç dokermi ve spreyin kılcallarda yayilmasini engellermi?
Hüseyin: Öncelikle saç dökülmesinin dünyanın sonu olmadığını bilmelisin. Tedavisi mümkün bir hastalık olup, kullandığın ürünler 6 ay içinde sonuç vermezse Procapil içeren ürünler + Biotin kullanmalısın. Fakat stresten kurtulamazsan ilaçlar etkisiz kalır.
merhaba hocam, ben 27 yaşında talesemi taşiyicisim. doğum sonrası 3 yıldır aşırı saç dökülmem vardı ve saclarim baya seyredildi. 20 gün önce kan testi yaptırdım demir eksikliği çıktı santafer fort verdi doktor onu kullanıyorum 3 ay sonra yine gel dedi. dökülme halen devam ediyor zaten birden durmasını beklemiyorum ama kullandigim hap yeterli gelir mi ek başka bir ilaçta kullanmalımiym dökülmeyi durdurmak için ve zamanla seyrelen saclar gürleşirmi yoksa kökler ölmüş müdür?
Sıdıka: Öncelikle kansızlık tedavisi sadece saç sağlığı değil beden sağlığı içinde önemlidir. Tedavine ek olarak Xpecia Tablet kadın formunu kullanabilirsiniz. Müsade edilen en üst düzeyde demir içermektedir.
Hocam merhaba, hatırladınız mı beni bilmiyorum ama ciddi sac dokulmesi problemim vardı. Bir suru tahlil yaptırdım hic bir şey cıkmamıstı. İşyerindeki huzursuzluk, sıkıntıdan, iş arkadaşlarımla olan bitenden kaynaklandıgını sanıyordum. 2-2,5 yıl sürmüştü bu küslük, sıkıntı. Kendi hayrım icin de o iş yerindeki kişi,o arkadaşları affettim, yani küs ya da kırgın degilim en azından ama neden hala avuç avuç sac dökülmesi devam ediyor sizce? Anlamadım, ya da aylardır süren huzursuzlugumun neticesinde 1-1,5 aylık mutlu olmaya calısmak yeterli degil midir? Saclarım avuc avuc elimde kalmaya başladı. Bu kez de bunu gorunce uzulmeye başladım. Ne yapmamı önerirsiniz?
Fatma: Merhaba evet hatırladım, güzel bir adım atmış gördüm seni, fakat bu yeterli değil, canını sıkan şeyleri de bir kenara bırakıp, 6 ay gibi bir zaman beklemelisin. Bu süreçte Biotin kullanmayı ihmal etmemelisin.
Teşekkür ederim hocam, anladıgım kadarıyla yani saçımın dökülmesine bile üzülmemeliyim aslında, bu dökülmeler bir anda başlamadı ki hemen kesilsin, degil mi? Hep moralimi yüksek tutup hep mutlu olmaya calışmalıyım galiba. Bu arada ben güçlüymüşüm hocam galiba ki tüm bu olumsuzluklara rağmen az da olsa gene de minik minik gelmeye calısan saçlar gördüm kafamda. Gerçi acılmalara göre cok az kalır ama buna da şükür. Zamanla toparlar inşallah. Yalnız bu sac konusu cok zor bir konu Allah bana da herkese de yardım etsin, sizlere de güç, kuvvet, saglık versin, başımızdan eksik etmesin. Sevgiler
Fatma: Saç dökülmesi hayatın sonu mu? tabii ki değil ama bu senin moral bozukluğun bağışıklık sisteminin tamamen çökmesine neden olabilir. Allah muhafaza bu durum saçkıran başta olmak üzere bir çok sağlık sorununu beraberinde getirir. Sadece güçlü biri değil, aynı zamanda çok zeki birisin sürekli araştırıyorsun. Bu sorunu aşacağına kendini inandırman halinde başarırsın.
Merhaba hocam ben 22 yaşındayım ve iki çocuk annesiyim. 17 yaşına kadar caçlarım hem kalın hemde uzundu fakat evlendikten sonra saçlarım dökülmeye başladı kısa kestırdım, zeytinyağı uyguladım bir kaç defa fakat hiç bir çözüm olmadı sizce ne yapmalıyım dökulmesine katşşi.
Leyka: Öncelikle sorunun ne olduğu bulunmalıdır. Kadınlarda en sık görülen neden kansızlığa bağlı dökülmedir. ilk olarak yapman gereken bir hastaneye giderek kan değerlerini ölçtürmek olmalıdır. Kan değerlerin düşük çıkarsa dökülme olur, çözümü doktor verecektir. Kan değerlerinde sorun yoksa bu sefer anne babanda kellik / dökülme olup, olmadığına bakacağız. Şimdi senden ricam geç kalmadan kan değerlerini ölçtür.
Mrb hocam ben 20 yaşındayım saçlarım kısa oldugu için kaynak taktırdım ve saçlarımın rengini değişmek içimin oreal kullandım ve saçlarım çok yıprandı kaynakları çıkardım ve şu an o kadar saçlarım dökülmüş kii anlatamam çok üzülyüyorum diplerinde çok açılma o kadar seyrelmş kii işaret parmak kalınlığında bile değil ümitsizliğe düştüm çıkar mı sizce 🙁
Melek: Zeytinyağı saç sağlığı için oldukça gerekli olup, aynı zamanda 2 mg biotin kullanarak kaybolan saç kalitesini geri kazanabilirsin.
Sevgili hocam 18 yasindayim 2 yildir saclarimda seyrelme var saclarimda uzun kestirsem faydasini gorurmuyum faydasi olmazsa hangi ilac,urun vs. Kullanmaliyim tesekkurler.
Mustafa: Öncelikli yapılması gereken saç dökülmesinin nedeni tespit edilmelidir. Genelde bu yaşlarda genetik dökülme görülür. Anne yada babanda saç dökülmesi / kellik problemi var mı?