Günümüzde insanların büyük ölçüde kel olduğuna bakmayın. Bilimsel tedavi yöntemleri ile tüm saç dökülmeleri önlenebilmektedir. Aynı şekilde dökülen saçların yerine yenileri çıkmaktadır. Peki sorunun üstesinden gelmek için nasıl bir yol haritası izleyeceğiz? onuda yazımızda görelim.
[adinserter block=”1″] [adinserter block=”2″]Konuya geçmeden önce sizlerle bir istatistik paylaşmak istiyorum. Türkiye’de yaşayan erkeklerin 4/1’i kellik problemi ile hayatlarına devam etmektedir. Bu insanların içinde yaşı daha 20-25 olan yüz binlerce insan bulunmaktadır. Bu insanların en büyük yanlışlıkları Saç hastalıkları hakkında yeterince bilgi sahibi olmadıkları, gerekli önlemleri almadıkları içindir. Çünkü saç dökülmesi tedavisi mümkün bir hastalıktır. Sıradan bir problem olmayıp, üzerinde durulması gereken bir hastalıktır. Bu sayfada saç dökülmesi tedavisine dair öneriler yer almaktadır.
Saç Dökülmesi Nedenleri?
Bu sayfayı incelemeden önce sizler için hazırladığımız saç dökülmesi nedenlerine dair detayları incelemeli ve ortaya konan belirtilerden yola çıkarak sizdeki saç dökülmesi tipini belirlemelisiniz. Bunun için lütfen öncelikle aşağıdaki bağlantıyı inceleyiniz. https://www.sachastaliklari.com/sac-dokulmesi-nedenleri/
ERKEKLERDE SAÇ DÖKÜLMESİ NASIL ÖNLENİR?
Bu sorunun en çok mağduru olan erkekler ile konuya başlıyorum. Erkekler saç dökülmesi tedavisinde oldukça şanslı olup, çünkü onlarda sadece 1 (genetik) nedenle dökülme görülür. Erkeklerin %95 gibi büyük bir bölümünü etkileyen bu sorun belirtileri de çözümü de oldukça kolaydır.
Biotin İle Saç Kalitesini Artıracağız
Genetik saç dökülmesi bir anda olmayan, bazı belirtiler ile bizlere önlem alma imkanı sunmaktadır. Özellikle 15-20 yaş aralığına geldiğinizde saç kalitesinde azalma meydana gelir. Saçlarda matlaşma, incelme, parlaklığını kaybetme, şekil almama gibi sorunları kolayca anlarsınız. Bu aşamada adım adım azalan saç kalitesini artırmak için H ve B7 vitaminine önem vereceğiz. Bunu beslenme yönüyle karşılayabileceğimiz gibi dışarıdan takviye olarak alabilirsiniz. Biotin (ürün adı değil madde) saç ve tırnak sağlığı için oldukça önemlidir. İlk etapta 1mg yada 2mg ile Biotin tedavisine başlayacağız. 2mg Biotin ülkemizde çok fazla bulma imkanı olmayıp, sanırım sadece HP Biotin tarafından üretiliyor olması gerekir. 5mg ve 10mg biotin kullanmadan önce uzmanlara danışmalısınız. Biotin tedavisi herhangi bir etki etmemesi halinde hemen DHT baskılayıcı tedavilere biotin destekli devam edeceğiz
DHT Hormonu Baskılayıcı (Procapil, Finasterid, Minoxidil Maddesi) Kullanacağız
Erkeklerde görülen saç dökülmesinin nedeni DHT hormonu ile alakalı olup, kalıtsal nedenlerle sizlere geçmektedir. 15-20 Yaşlarda saçlarda kalite kaybı ile aktif hale gelen DHT hormonu saç köklerine zarar veren bir tür mikroptur. Sizin saçlarınıza savaş açmış olan bu mikroba karşı koymamanız halinde 2-3 yıl gibi bir sürede saç kökleriniz ölecek ve artık sizde ömrünün kalan kısmını kel olarak yaşarsınız.
Procapil: Öncelikle yukarıda başlıkta verdiğim maddeler (ürün değil) bilimsel maddedir. Saç köklerine zarar veren DHT hormonunu engellemeye yönelik geliştirilen bu maddeler saç dökülmesi problemine karşı geliştirilen sprey ve tabletlerde %2 ile %5 oranında kullanılmaktadır. Procapil bu maddelerin en etklisi olup, başarı oranı %98 olarak görülmektedir. Türkiye’de ilk olarak Hair Forte isimli spreyde kullanılmıştır. Hair Pharma tarafından geliştirilen Hair Forte Erkek genetik saç dökülelerinde kullanılırken %3 procapil kullanılmaktadır. Aynı şekilde genetik saç dökülmesi kadınların yarısında görülen bir sorun olup, o nedenle erkek tipi dökülme olarak bilinmektedir. Kadınlar için %2 procapil içeren Hair Forte Kadın kullanımı önerilmektedir.
Minoxidil & Finasterid: DHT baskılayıcı olarak etkinliği kanıtlanmış olan maddelerden biride Minoxidil ve Finasterid olup, DHT baskılayıcı etki oranı %70 ile %75 oranında olmaktadır. O nedenle genetik saç dökülmesinde ilk önceliği Procapil maddesine vermenizi öneriyorum. Erkeklerde saç dökülmesi hakkında önerilerimiz şimdilik bu kadar olup, konunun devamında kadınlarda görülen saç dökülmesinin nasıl önleneceğine dair öneriler yer almaktadır.
KADINLARDA SAÇ DÖKÜLMESİ NASIL ÖNLENİR?
Kadınlarda maalesef sorun birden fazla nedenle olabildiği için öncelikle net bir şekilde saç dökülmesi tipi tespit edilmelidir. %50 genetik olup, aynı şekilde demir eksikliği, hamilelik, hormonal değişimler ile görülür. Önemli gördüğüm ve kelliğe neden olacağını düşündüklerime çözüm önerileri sunacağız.
Erkek Tipi Dökülmenin Çözümü (DHT Baskılayıcı)
Genetik dökülme sadece erkekleri etkilemekle sınırlı kalmaz, aynı zamanda kadınlarda görülen saç dökülmesi nedenlerinin %50 oranını oluşturmaktadır. Sorun yine aynı şekilde erkeklerde olduğu gibi DHT hormonunun saç köklerine zarar vermesine bağlı olduğu için DHT baskılayıcı madde olan Procapil kullanmak gerekir. Bunun içinde %2 oranında Procapil içeren Hair Forte Kadın formunu Biotin destekli kullanmanız önerilir.
Kansızlığa Bağlı Dökülmenin Tedavisi (Cerrahi Müdahale)
Bir çok kadın özellikle 20’li yaşlardan sonra kendilerini çok yorgun, halsiz ve keyifsiz hissederler, bunun nedeni demir eksikliğine bağlı kansızlık olup, vücudumuzun ihtiyacı olan kan miktarı yeterli düzeyde olmamasındandır. Kadınlarda görülen kansızlık genelde özel günlerinde düzensiz adet, fazla kan gitmesi ile ortaya çıkar. Kansızlık sadece halsizlik ve baş dönmesine neden olmayıp, aynı zamanda saç kökleri yeterli miktarda beslenemediği için saç kökleri tutunamayıp, düşerler. Kansızlığa bağlı dökülmelerde ilk olarak yapmamız gereken bir hastaneye giderek kan değerlerimizi ölçtürmek olmalıdır. Doktorunuz gerek görmesi halinde kan yapıcı ilaçlar yada durumun kritik olması halinde bir kaç ünite kan verebilir. Aynı şekilde bundan sonra beslenmemiz demir ağırlıklı olmalı özellikle sofralardan koyu yeşil renkli bitkileri eksik etmemelisiniz. Kansızlık problemi ortadan kalkması ile saç kökleriniz beslenmeye başlayacak ve yeniden çıkacaktır. Kadınlara önerim burada 2 yada 5mg biotin kullanmalarıdır.
Gebelik Döneminde Bekleyin Düzelir: Kadınlarda görülen saç dökülmesi özellikle gebelik döneminde tekrar ortaya çıkabilmekte olup, hormonal dengeler ile kaynaklıdır. Burada herhangi bir ilaç, biotin vs kullanmak yerine sadece H ve B7 yönünden zengin gıdalar tüketerek doğum yapmayı beklemeleri gerekir. Doğum sonrası dengeye oturacak olan hormonlar sorunu ortadan kaldıracaktır.
Menopoz Döneminde İsoflavon ile Östrojen Hormonunu Yükselteceğiz
Kadınlard bir çok süreç olup, onlardan biride artık doğurganlığın son bulmasıdır. 35-45 Yaş arası görülen menopoz ani ateş basması, terleme gibi sorunlar yanında östrojen hormonunda azalma görülür. Buda saç dökülmesine neden olmaktadır. Östrojen hormonunu tekrar yükseltebilmek için yapmamız gereken İsoflavon maddesi almaktır. Bunun için ülkemizde Menopoecia Tablet şeklinde bir ürün bulunmaktadır. Özellikle menopoz döneminde saç dökülmelerine karşı geliştirilmiş olup, tavsiyem mutlaka uzmanlara danışarak kullanmanızdır. Bunun için üreticinin numarası 444 37 22 olup, mutlaka bilgi alarak kullanmalısınız.
SAÇKIRAN TEDAVİSİ NASIL YAPILIR?
Farklı bir dökülme sorunu olan Saçkıran (Alopecia Areata) ise çocuk ve gençleri etkilemektedir. Bölgesel dökülme olup, nedeni genelde aşırı stres ve moral bozukluğuna bağlıdır. Tedavisi çok çeşitli olup, onlardan ilk denenmesi gereken ise Sarımsak, Kortizon, DPCP ve SADBE olup, Saçkıran tedavisi ile ilgili detayları aşağıdaki linke tıklayarak inceleyebilirsiniz. https://www.sachastaliklari.com/sackiran-tedavisi-icin-uygulayabileceginiz-yontemler/
Kelliğin Tedavisi, Çözümü Var mı?
Son olarak kellik problemi yaşayan insanlara kötü bir haber vermek istiyorum. Maalesef kelliğin çözümü yoktur. 3 Yıl boyunca kellik problemi yaşayan insanların saç kökleri ölmesi nedeniyle artık yeniden saç çıkması çok düşük bir ihtimaldir. Bu durumda tek çözüm yolu Saç Ekimi yaptırmak olup, bunun içinde en az 5.000 TL gibi bir masrafı gözden çıkarmanız gerekir. O nedenle saç dökülmesi ile mücadele çok önemlidir.
Saç Dökülmesine Karşı Şampuan Çözüm olur mu?
Yukarıda görülen sorunlara karşı bilimsel öneriler sunduk, şimdi sizlerden gelen ve önemli gördüğüm sorulara yanıt vermek istiyorum. İlk olarak hatalı bir bilgiyi düzelterek başlayalım. Genetik saç dökülmesi saç kökü ile alakalı olması nedeniyle şampuan markası, içeriği ne olursa olsun saç dökülmesini önleyici etkisi yoktur.
Saçı Kazıtmak Faydası Olur mu?
Bazı insanlar saçlarını sıfıra vurur yada ustura ile kazıtma yönünde adım attıkları görülmektedir. Bunun saç dökülmesine hiç bir etkisi olmayıp, saç derisinde biriken mantar mikrobuna kısmen etkisi olup, geçici olarak kepek problemine etkisi olduğu söylenebilir.
Bıttım Sabunu Etkisi Olur mu?
2 Dakikalık yıkama işlemi ile saç köklerine olumlu hiç bir etkisi olmayacaktır. Sabun, şampuan vs ürünler medikal olmamaları nedeniyle sadece temizleyici vazifesi görmektedir.
Saç dökülmesi problemi yaşayanlar için bilimsel araştırmalar ışığında (PUBMED vb. kaynaklar incelenerek) bilgilendirme yapıyorum. Yaşadığınız sorunun teşhis ve tedavisi için mutlaka bir dermatoloji (cildiye) uzmanına muayene olmalısınız.
Hocam Yaş 25 Bendede Saç kaybı baya oldu prp tedavisi gördüm 3.seansa giricem bu hafta doktorum prp geçiktiricidir sadece dedi ben saçlarımı ömür boyu korumak için seanslardan sonra ne yapmam gerekli ? bilgilendirirseniz çok memlun kalırım..
Umut: Saç dökülme tipin genetik mi?
hocam yaklaşık 5 aydır hairforte sprey ve 6-4 ay kadar biotin 5mg kullandım. bu süreçte saçımı yalnızca iki kez kestirdim. son zamanlar biotini bıraktım ve spreyin dozunu haftada 2 ye düşürdüm ama dökülme başladı. bunun sebebi nedir ve bunları ömür boyu kullanacak mıyım ?
Ceng: Erkek tipi dökülmelerde kullanılan ilaç ve kozmetik ürünler ömür boyu kullanılması gerekir. Bırakılması ya da dozu çok düşürülmesi halinde yeniden ortaya çıkmaktadır. Sen yine aynı doza dönmen gerekir.
Hocam bnm saçım çok aşırı dökülüyor dekort 75 diye bi ilaç kullanmıştım ve yan etkisi olarak sac dokulmesi yazıyor ve ne yapmalıyım
Kevser: Kullandığın ilaçlar geçici saç dökülmesine neden olabilir. İlaç kullanımı bitince geri çıkarlar. Örnek kanser hastalarında kullanılan kemoterapi ilaçları saç dahil tüm kılları dökerler. Sonra yeniden çıkmaktadır. Saçların çıkma hızını artırmak için Biotin kullanmanı öneririm.
Hocam yaş 17 saç dökülmesi bendede var bakın normal dökülür anlarım ama bu öyle bi dökülme ki saçımı 3 numara ile ile kestirdiğimde saç dibi çok rahat bi şekilde görülüyor babamda ve amcalarımda kellik var bu yaşta saç döküldüğünü biliyorum fakat bukadar döküldüğünü normal deil diye düşünüyorum. hiç bir sağlık sorunum yok stres desen tüm esnaflarda olduğu kadar var yerleri süpürürken bile saç tellerimi süpürüyorum diyebilirim sakal desen o da afrika yağmur ormanları gibi korkuyorum kesmessem gözleirmi kapicak saç ve sakal hormonları yanlış yeremi geçmişler acaba ? bu arada kafamın yanlarında yok üstünde var seyreklik . kel olacağım diye sitreste yapmıyorum hatta bu duruma alışmak için kafamı kazıttırasım bile var
Gökhan: Gördüğüm kadarı oldukça mantıklı davranarak araştırıyor ve yardım alıyorsun. Böyle bir yapıda olduğun sürece korkma çıkış kapısını her zaman bulursun. Aile bireylerinde dökülme ya da kellik varsa sende de ve hatta bu yaşlarda başlaması normaldir. Erkek tipi dökülme sadece saçın tepe kısmını etkiler yan ve enselere zarar veremez. Çözüm olarak sana önerim Hair Forte Sprey kullanman yönünde olacaktır. Alternatif olarak Minoxidil ya da Finasterid içeren ilaçları da kullanabilirsin.
Hocam merhaba. 18 yaşındayım. Bundan 5 ay kadar önce şiddetli bir şekilde saç dökülmesi yaşamaya başladım.Gün içinde,saçlarımı tararken ve de özellikle dyeni Duş esnasında çok fazla saç dökülmesi yaşadım.Sorunu dermatoloğa gitmeden doğal yöntemlerle çözmeye çalıştım.Aktarlarda kesin çözüm diye uydurularak satılan sabun ve bitkisel yağlardan kullandım.Nafile.Doktora gittim kan değerlerimde ferritin 8 çıktı ondan sonra ilaç kullanmaya başladım. 3 Ay düzenli kullandıktan sonra hala saçım dökülüyor .Demirim normale döndü,16 olarak. Hala geçmemesi ve de yeni çıkan saçlarımda daha çok incelmesi söz konusu. Babamda genetik olarak kellik var annemin de saçları çok seyrek,tepesi açık. Benim böyle bir tehlike altında olduğum muhtemel olarbilir mi? Ben demir eksikliğinin bu kadar yoğun bir dökülmeye yol açacağını düşünmüyorum. Genetik dökülme ise çok gözümü korkutuyor.Araştırdığım kadarıyla insanlar tedavilerin işe yaramaz olduğunu söylüyor. Fakat ben saç hastalığımın kesinleşmesini istiyorum.Genetik olduğu tam olarak nasıl teşhis edilir?
Elif: Öncelikle sakin ol, ölüm hariç hemen hemen her şeyin çözümü vardır. Öncelikle bilmediğimiz konularda mutlaka bu işin uzmanlarından yardım almak gerekir. Gerçi hatanı telafi ederek dermatoloji uzmanına muayene olmuşsun. Sürekli belirttiğim gibi dökülmenin nedeni kansızlık olabilir. Bunun dışında aile bireylerinde dökülme ya da kellik olduğu için genetik olma ihtimalide görünüyor. Şimdi bana dökülmenin kafanın neresinde olduğunu belirtir misin?
Hocam açıklık yok.Genel olarak saçlarımın her yerinden dökülme oluyor.Özellikle dökülen bir yer yok. Fakat dökülmenin erken bir yaşta başlaması ve aynı durumun ailede olması erkenden alacağım önlemin nasıl olması gerektiği ile ilgilli bir bilgimin olmaması beni kaygılandırdı. Bu hafta yine bir dermatoloğa muayene olacağım.
Elif: Dermatolog muayenesinde saçların neden döküldüğünü mutlaka öğrenmelisin. Buna göre çözüm yolu daha kolay olacaktır.
Hocam peki bu dht den dolayı olup olmadığı kan tahlili ile mi anlaşılacak?
Elif: Erkek tipi dökülmenin tek nedeni var oda DHT (Dihidrotestosteron) teşhisi en kolay dökülme tipi olup, herhangi bir tahlil vs gerekmez. Tam kan sayımı yapılabilir. Buda kansızlığa bağlı bir dökülme olup, olmadığını anlamak içindir.
Hocam anladım. Daha önce muayene olduğum doktorlar saç çizgime bakıp yaygın dökülme gibi olduğunu söylediler. Fakat anne babaya göre genetik de olabileceğini söylediler. Dökülme zaten son 5 aydır var .Son zamanlarda tüy şeklinde çıkan saçların da ayrıldığını görüyorum.Sanırım bu durum psikolojiyi de etkiliyor;giden her saçı inceliyoruz 🙂 Umarım tedavisi olumlu sonuçlanır,teşekkürler.
Elif: İnsanlar dökülen saçların yerine çıkmayacağını düşünürler. Oysaki 6 ay içinde yeniden çıkacaktır. Fakat önemli olan onun çıkması değil çıkan saçı korunmasıdır. DHT hormonunu baskı altına almadığınızda o çıkan kıla da zarar verecek ve normal şartlarda 2-10 yıl yaşaması gerekirse 3-6 ay yaşayıp dökülmesine neden olacaktır. O nedenle saçlarımızı koruma üzerine planlar yapmalıyız.
Hocam peki hastaların tedaviye karşı genelde olumsuz yanıt aldığı doğru mu?Örnek olarak, saç hastalığıma karşı çözüm olarak sunulan cerrahi bir yönteme başvurmak istiyorum.Kullanmak istediğim ve kullanmam gereken ilaçlar oluyor.Birinci başvuru kaynağımız internetteki sağlık forumları oluyor ; bakıyoruz bazı hastalara,insanlar çaresiz kaldığını,boşuna ilaç,sprey kullandıklarını söylüyorlar.Bunun nedeni tedaviye geç başlamaları veya ilaçların her zaman etkili olmadığı mı?
Elif: Erkek tipi dökülme kadınlarda yanlış anlaşılıyor. PCOS dediğimiz Polikistik Over Sendromu kaynaklı olabilmektedir. Bu durumu kadınlar gözardı etmemesi gerekir. Erkek tipi dökülmede DHT kıl köklerine zarar vermektedir. Çözümüne yönelik geliştirilen ilaç ve spreylerin amacı DHT oluşumunu önlemek ya da oluşan DHT’nin kıl köklerine zarar vermesini önlemektir. Bunu cerrahi müdahale ile yapmayı hayal ediyorum ama çözemiyorum. 🙂 Bilimsel tedaviler ile mutlu olacağın sonuçlar alınır.
Allah razı olsun hocam.Siz de sağlıcakla kalın.
Hocam sabırla cevapladığınız için çok teşekkür ederim.
Elif: Güzel sohbetin için teşekkür ederim. İnşAllah canını sıkan bu sorundan kurtulur hayata daha pozitif bakarsın. Allah’a emanet ol
Merhaba hocam bende saclarda dokulme oldugunu hiss ediyorum genetik qaliba babam amcamlar hepsinde var 28 yasindayim en cok sakaklarda hiss ediyorum yikanirken ilk sampuanlamada 10 15 dokulme oluyo sonra azaliyo bazen hic tokulmuyo yada 1 2 gibi kil goruyorum elimde ne onerirsiniz ne yapmaliyim Tesekkurler . bubarada bu urunleri. Bakude bula bilirmiyim ad farkliklaribola. bilirmi ?
Vasif: Banyoda 10-15 kıl kaybı dökülme olduğu anlamına gelmez. Hatta 70-80-100 taneye kadar günlük saçta yenilenme olarak kabul edilir. Bu durum senin saçlarında seyreklik ya da açıklık yapıyor mu? buna bakarak değerlendirmek gerekir.
Hocam öncelikle merhaba ben lise.bir öğrencisiyim liseye gectigimden beri sacimda ki kalitesizligi hissediyorum bazen elektriklenmis gibi oluyo sacim fena degil guzel ama banyodan cikiyorum havluyla sacima vuruyorum lavaboya bol miktarda sac dokuluyo sampuanlarken elimi sacima atiyorum iki uc tane geliyo her seferinde fakat sacim hala gur hic.bi sekilde disardan belli olmuyo hatta bazilari senin sacin dokulmez falan diyolar babam kel genetik abim benden birbucuk yas buyuk onunkisi sekizinci sinifta dokulmeye baslamisti benim yasimdayken kafasinin ortasi tam kel degil ama oyle gosteriyor ne yapmaliyim sizce babamin durumu yok kendime bakamiyorum ama hic egom yoktur ama gercekten bana yazik olacagini kendimi harciyacagimi dusunuyorum yardimlarinizi alabilirmiyim teşşekürler
Muhammet: Günlük 100 tele kadar saçlar yenilenmek için dökülür. Fakat bu hiç bir zaman seyreklik ya da açıklığa neden olmaz. Bu nedenle saçında belirgin sorun olmadığı sürece önemli değildir. Fakat ailende saç dökülmesi olması seni diğer insanlardan daha riskli hale sokar. Bu nedenle sana önerim. Saç kaliteni düşürmemen yönünde olacaktır. Saçlar kaliteli olunca dökülme zorlaşır. Bu nedenle 1 MG Biotin yanı sıra biotin içeren şampuanlar kullanabilirsin.
Merhaba hocam 12 yaşındayım ve şakallarımda çok hafif bir açılma başladı. Birşey önerebilirmisiniz ? :((
Ertuğrul: 12 Yaşında dökülme ya da açılma normal değildir. Sana önerim mutlaka bir cildiye uzmanına muayene olman ve sonucu benimle de paylaşman yönünde olacaktır.
Merhabalar 2 ay önce doktora saç dökülmesi ve yerine yenisi çıkmaması nedeniyle gittim. B12 ve çinko desteği ile dermovate losyon verdi. Düzenli kulla dış ama hiç faydasını görmedim. 1 haftadır biotin 5mg kullanıyorum günde 1 tane. Klorane şampuan ve sprey ile birlikte. Ne zaman sonuç almaya başlarım?
Mine: Doktora gittiğinizde ilk olarak saçlarınızın neden döküldüğünü, hangi tipte döküldüğünü öğrenmelisiniz. Sizden ricam farklı bir dermatoloji uzmanına daha muayene olmanızdır.
Hocam iyi günler 24 yaşımdayım ailemde saç dökülme sorunu yok sadece arka kısımlarda gözle görünür bir şekilde açılma var saçımın diğer bölümlerinde sıkıntı yok ne yapmam gerekir . Şimdiden teşekkür ediyorum
Ömer: Arka kısımlar derken tepe bölgesi olabilir mi?