Günümüzde insanların büyük ölçüde kel olduğuna bakmayın. Bilimsel tedavi yöntemleri ile tüm saç dökülmeleri önlenebilmektedir. Aynı şekilde dökülen saçların yerine yenileri çıkmaktadır. Peki sorunun üstesinden gelmek için nasıl bir yol haritası izleyeceğiz? onuda yazımızda görelim.
[adinserter block=”1″] [adinserter block=”2″]Konuya geçmeden önce sizlerle bir istatistik paylaşmak istiyorum. Türkiye’de yaşayan erkeklerin 4/1’i kellik problemi ile hayatlarına devam etmektedir. Bu insanların içinde yaşı daha 20-25 olan yüz binlerce insan bulunmaktadır. Bu insanların en büyük yanlışlıkları Saç hastalıkları hakkında yeterince bilgi sahibi olmadıkları, gerekli önlemleri almadıkları içindir. Çünkü saç dökülmesi tedavisi mümkün bir hastalıktır. Sıradan bir problem olmayıp, üzerinde durulması gereken bir hastalıktır. Bu sayfada saç dökülmesi tedavisine dair öneriler yer almaktadır.
Saç Dökülmesi Nedenleri?
Bu sayfayı incelemeden önce sizler için hazırladığımız saç dökülmesi nedenlerine dair detayları incelemeli ve ortaya konan belirtilerden yola çıkarak sizdeki saç dökülmesi tipini belirlemelisiniz. Bunun için lütfen öncelikle aşağıdaki bağlantıyı inceleyiniz. https://www.sachastaliklari.com/sac-dokulmesi-nedenleri/
ERKEKLERDE SAÇ DÖKÜLMESİ NASIL ÖNLENİR?
Bu sorunun en çok mağduru olan erkekler ile konuya başlıyorum. Erkekler saç dökülmesi tedavisinde oldukça şanslı olup, çünkü onlarda sadece 1 (genetik) nedenle dökülme görülür. Erkeklerin %95 gibi büyük bir bölümünü etkileyen bu sorun belirtileri de çözümü de oldukça kolaydır.
Biotin İle Saç Kalitesini Artıracağız
Genetik saç dökülmesi bir anda olmayan, bazı belirtiler ile bizlere önlem alma imkanı sunmaktadır. Özellikle 15-20 yaş aralığına geldiğinizde saç kalitesinde azalma meydana gelir. Saçlarda matlaşma, incelme, parlaklığını kaybetme, şekil almama gibi sorunları kolayca anlarsınız. Bu aşamada adım adım azalan saç kalitesini artırmak için H ve B7 vitaminine önem vereceğiz. Bunu beslenme yönüyle karşılayabileceğimiz gibi dışarıdan takviye olarak alabilirsiniz. Biotin (ürün adı değil madde) saç ve tırnak sağlığı için oldukça önemlidir. İlk etapta 1mg yada 2mg ile Biotin tedavisine başlayacağız. 2mg Biotin ülkemizde çok fazla bulma imkanı olmayıp, sanırım sadece HP Biotin tarafından üretiliyor olması gerekir. 5mg ve 10mg biotin kullanmadan önce uzmanlara danışmalısınız. Biotin tedavisi herhangi bir etki etmemesi halinde hemen DHT baskılayıcı tedavilere biotin destekli devam edeceğiz
DHT Hormonu Baskılayıcı (Procapil, Finasterid, Minoxidil Maddesi) Kullanacağız
Erkeklerde görülen saç dökülmesinin nedeni DHT hormonu ile alakalı olup, kalıtsal nedenlerle sizlere geçmektedir. 15-20 Yaşlarda saçlarda kalite kaybı ile aktif hale gelen DHT hormonu saç köklerine zarar veren bir tür mikroptur. Sizin saçlarınıza savaş açmış olan bu mikroba karşı koymamanız halinde 2-3 yıl gibi bir sürede saç kökleriniz ölecek ve artık sizde ömrünün kalan kısmını kel olarak yaşarsınız.
Procapil: Öncelikle yukarıda başlıkta verdiğim maddeler (ürün değil) bilimsel maddedir. Saç köklerine zarar veren DHT hormonunu engellemeye yönelik geliştirilen bu maddeler saç dökülmesi problemine karşı geliştirilen sprey ve tabletlerde %2 ile %5 oranında kullanılmaktadır. Procapil bu maddelerin en etklisi olup, başarı oranı %98 olarak görülmektedir. Türkiye’de ilk olarak Hair Forte isimli spreyde kullanılmıştır. Hair Pharma tarafından geliştirilen Hair Forte Erkek genetik saç dökülelerinde kullanılırken %3 procapil kullanılmaktadır. Aynı şekilde genetik saç dökülmesi kadınların yarısında görülen bir sorun olup, o nedenle erkek tipi dökülme olarak bilinmektedir. Kadınlar için %2 procapil içeren Hair Forte Kadın kullanımı önerilmektedir.
Minoxidil & Finasterid: DHT baskılayıcı olarak etkinliği kanıtlanmış olan maddelerden biride Minoxidil ve Finasterid olup, DHT baskılayıcı etki oranı %70 ile %75 oranında olmaktadır. O nedenle genetik saç dökülmesinde ilk önceliği Procapil maddesine vermenizi öneriyorum. Erkeklerde saç dökülmesi hakkında önerilerimiz şimdilik bu kadar olup, konunun devamında kadınlarda görülen saç dökülmesinin nasıl önleneceğine dair öneriler yer almaktadır.
KADINLARDA SAÇ DÖKÜLMESİ NASIL ÖNLENİR?
Kadınlarda maalesef sorun birden fazla nedenle olabildiği için öncelikle net bir şekilde saç dökülmesi tipi tespit edilmelidir. %50 genetik olup, aynı şekilde demir eksikliği, hamilelik, hormonal değişimler ile görülür. Önemli gördüğüm ve kelliğe neden olacağını düşündüklerime çözüm önerileri sunacağız.
Erkek Tipi Dökülmenin Çözümü (DHT Baskılayıcı)
Genetik dökülme sadece erkekleri etkilemekle sınırlı kalmaz, aynı zamanda kadınlarda görülen saç dökülmesi nedenlerinin %50 oranını oluşturmaktadır. Sorun yine aynı şekilde erkeklerde olduğu gibi DHT hormonunun saç köklerine zarar vermesine bağlı olduğu için DHT baskılayıcı madde olan Procapil kullanmak gerekir. Bunun içinde %2 oranında Procapil içeren Hair Forte Kadın formunu Biotin destekli kullanmanız önerilir.
Kansızlığa Bağlı Dökülmenin Tedavisi (Cerrahi Müdahale)
Bir çok kadın özellikle 20’li yaşlardan sonra kendilerini çok yorgun, halsiz ve keyifsiz hissederler, bunun nedeni demir eksikliğine bağlı kansızlık olup, vücudumuzun ihtiyacı olan kan miktarı yeterli düzeyde olmamasındandır. Kadınlarda görülen kansızlık genelde özel günlerinde düzensiz adet, fazla kan gitmesi ile ortaya çıkar. Kansızlık sadece halsizlik ve baş dönmesine neden olmayıp, aynı zamanda saç kökleri yeterli miktarda beslenemediği için saç kökleri tutunamayıp, düşerler. Kansızlığa bağlı dökülmelerde ilk olarak yapmamız gereken bir hastaneye giderek kan değerlerimizi ölçtürmek olmalıdır. Doktorunuz gerek görmesi halinde kan yapıcı ilaçlar yada durumun kritik olması halinde bir kaç ünite kan verebilir. Aynı şekilde bundan sonra beslenmemiz demir ağırlıklı olmalı özellikle sofralardan koyu yeşil renkli bitkileri eksik etmemelisiniz. Kansızlık problemi ortadan kalkması ile saç kökleriniz beslenmeye başlayacak ve yeniden çıkacaktır. Kadınlara önerim burada 2 yada 5mg biotin kullanmalarıdır.
Gebelik Döneminde Bekleyin Düzelir: Kadınlarda görülen saç dökülmesi özellikle gebelik döneminde tekrar ortaya çıkabilmekte olup, hormonal dengeler ile kaynaklıdır. Burada herhangi bir ilaç, biotin vs kullanmak yerine sadece H ve B7 yönünden zengin gıdalar tüketerek doğum yapmayı beklemeleri gerekir. Doğum sonrası dengeye oturacak olan hormonlar sorunu ortadan kaldıracaktır.
Menopoz Döneminde İsoflavon ile Östrojen Hormonunu Yükselteceğiz
Kadınlard bir çok süreç olup, onlardan biride artık doğurganlığın son bulmasıdır. 35-45 Yaş arası görülen menopoz ani ateş basması, terleme gibi sorunlar yanında östrojen hormonunda azalma görülür. Buda saç dökülmesine neden olmaktadır. Östrojen hormonunu tekrar yükseltebilmek için yapmamız gereken İsoflavon maddesi almaktır. Bunun için ülkemizde Menopoecia Tablet şeklinde bir ürün bulunmaktadır. Özellikle menopoz döneminde saç dökülmelerine karşı geliştirilmiş olup, tavsiyem mutlaka uzmanlara danışarak kullanmanızdır. Bunun için üreticinin numarası 444 37 22 olup, mutlaka bilgi alarak kullanmalısınız.
SAÇKIRAN TEDAVİSİ NASIL YAPILIR?
Farklı bir dökülme sorunu olan Saçkıran (Alopecia Areata) ise çocuk ve gençleri etkilemektedir. Bölgesel dökülme olup, nedeni genelde aşırı stres ve moral bozukluğuna bağlıdır. Tedavisi çok çeşitli olup, onlardan ilk denenmesi gereken ise Sarımsak, Kortizon, DPCP ve SADBE olup, Saçkıran tedavisi ile ilgili detayları aşağıdaki linke tıklayarak inceleyebilirsiniz. https://www.sachastaliklari.com/sackiran-tedavisi-icin-uygulayabileceginiz-yontemler/
Kelliğin Tedavisi, Çözümü Var mı?
Son olarak kellik problemi yaşayan insanlara kötü bir haber vermek istiyorum. Maalesef kelliğin çözümü yoktur. 3 Yıl boyunca kellik problemi yaşayan insanların saç kökleri ölmesi nedeniyle artık yeniden saç çıkması çok düşük bir ihtimaldir. Bu durumda tek çözüm yolu Saç Ekimi yaptırmak olup, bunun içinde en az 5.000 TL gibi bir masrafı gözden çıkarmanız gerekir. O nedenle saç dökülmesi ile mücadele çok önemlidir.
Saç Dökülmesine Karşı Şampuan Çözüm olur mu?
Yukarıda görülen sorunlara karşı bilimsel öneriler sunduk, şimdi sizlerden gelen ve önemli gördüğüm sorulara yanıt vermek istiyorum. İlk olarak hatalı bir bilgiyi düzelterek başlayalım. Genetik saç dökülmesi saç kökü ile alakalı olması nedeniyle şampuan markası, içeriği ne olursa olsun saç dökülmesini önleyici etkisi yoktur.
Saçı Kazıtmak Faydası Olur mu?
Bazı insanlar saçlarını sıfıra vurur yada ustura ile kazıtma yönünde adım attıkları görülmektedir. Bunun saç dökülmesine hiç bir etkisi olmayıp, saç derisinde biriken mantar mikrobuna kısmen etkisi olup, geçici olarak kepek problemine etkisi olduğu söylenebilir.
Bıttım Sabunu Etkisi Olur mu?
2 Dakikalık yıkama işlemi ile saç köklerine olumlu hiç bir etkisi olmayacaktır. Sabun, şampuan vs ürünler medikal olmamaları nedeniyle sadece temizleyici vazifesi görmektedir.
Saç dökülmesi problemi yaşayanlar için bilimsel araştırmalar ışığında (PUBMED vb. kaynaklar incelenerek) bilgilendirme yapıyorum. Yaşadığınız sorunun teşhis ve tedavisi için mutlaka bir dermatoloji (cildiye) uzmanına muayene olmalısınız.
Cevaplarınız için tşk hocam birde sacı haftada kaç kez yıkamalıyım saç kremi kulanmak zararlı mı tekrar tşk iyi günler
Sevda: Saçı 2-3 günde bir yıkamak idealdir. Saç kremi özellikle kırılarak dökülmeleri önler. Yada onun yerine badem yağı, Argan yağı gibi sağlıklı yağlar kullanabilirsin.
Teşhsiz koymadı hocam sitiresden olabilir dedi birde sacım kaşınıyor kepek problemim var biraz
Sevda: Teşhis koymadan olmaz. O zaman başka bir uzmana muayene olmalısınız. Kepek problemi için Seboderm Şampuan kullanın genelde mantar kaynaklı olduğu için kafa derisinde kaşıntıya neden olur.
Erkek tipi dökülme degil hocam daha önce doktora sordum verdiği radical solüsyon verdi hiç fayda etmedi ne kullanmalıyım şampuan olarak
Sevd: Peki hangi teşhisi koydu?
Hocam benim sacım cok dökülüyor 2 senedir tahlil yaptım hepsi temiz çıktı ne önerirsiniz dökülme cok
Sevda: O zaman bir dermatoloğa giderek erkek tipi dökülme olup, olmadığına baktırmalısınız.
Hocam saçlarım son zamanlarda çok fazla dökülüyor yaşım 20üst kısımdan dökülüyor özellikle mevsimsel olduğunu söyleyenler var. Sizce nedir sebebi? Üç gündür saçımı yıkamamıştım bugün yıkadığımda banyoda en az 150 saç teli vardı. Saç yıkama süresinin dökülmeye etkisi nedir? Normalde stresli bi hayatım yok ama böyle olduğunu görünce çok fazla üzülüyorum hocam. Lütfen bişeyler deyin hocam.
Mehmet: Öncelikle mevsimsel dökülme diye bir şey yoktur. Saçlar ağaç gibi değildir. Fakat değişim süreci kapsamında günlük 70-80 tele kadar dökülüp, yerine yenisi çıkar. Fakat bu durum saçta seyrelmeye neden olmaz. Ailenizde döküle yada kellik problemi olan var mı?
Hocam baba tarafının saçları fırça gibi hiç dökülmemiş dedem de dahil, dayılarımın saçları ise seyrek ama kel değiller.
Mehmet: Mutlaka bir dermatoloğa muayene olarak dökülme tipi tespit edilmesi gerekir.
Merhaba kızım 6 yaşında ama saçları dokulmuyor kopuyor uçtan başlayarak dibine kadar koparabiliyoruz kopar kendi çok çekmeden hafif.çekmeyle kopuyor 1yıldır boyle oldugunu soyledi kizim bunun sebebi nedir ve hangi bolume doktora goturmeliyim lütfen cebaplarsaniz sevinirim anne olarak cok panik yaptım
Tuba: Muhtemelen saçta kalite kaybı olmalıdır. Kızınızı H vitamini ağırlıklı besleyerek ayrıca çocuklar için özel olan Biotin şurup kullanmalısınız. Sorun düzelmemesi halinde bir dermatoloğa muayene olmalıdır.
Hocam fazla mastürbasyon saç döker mi mastürbasyonla saç dökülmesinin alakası varmıdır ?
Mert: Mastürbasyona bağlı saç dökülmesi tipi bulunmamaktadır. Fakat her şeyde olduğu gibi bununda fazlası zararlıdır. Karaciğer problemleri yanı sıra cinsel sorunlara neden olacaktır.
Hocam merhabalar. ben 25 yaşındayım. Saçım baya seyrekleşti en son 2 yıl önce doktora gittim ve b12 eksikliğinden olduğunu söyledi benexol hapı verdi.Ama kilolu olduğum için onu da fazla kullanamıyorum.bir ara çerez yedim ve etkisi oldu biraz. Saçım çok yağlı olduğu için her sabah yıkıyorum ve bu akşamda olabiliyor bazen yani günde 2 kezi buluyor nadir de olsa ne yapabilirim.
Mistik: Doktorun tedavisini düzenli bir şekilde uygulamadığınız sürece sorundan kurtulma imkanınız yoktur.
Hocam hayırlı bayramlar benim bi sorum olacaktı, dht hormonu nasıl salgılanıyor ve nereden salgılanıyor, cinsel ilişki ile ala mı?
Batukan: Seninde bayramın mübarek ve hayırlara vesile olmasını temenni ederim. DHT Erkeklik hormonu Testosteron çevre dokularda bulunan 5 Alfa Redüktaz enzimi ile birleşerek Dihidrotestosteron dediğimiz kısa adı DHT olan ve kıl köklerine zarar veren hale gelmektedir.
19 yaşındayım adım sinan yaklaşık 2 senedir agir bi şekilde saç dökülmesi derdinden muzdarip bi şekilde yaşıyorum ilk dökülmeye basladiginda pek önem vermesem de git gide daha da arttığını gördüğümde canım sıkılıyor du doktora gittiğimde bana dermoskin Biotin Shampoo denilen bişey verdi bi şişe haPla birlikte hap alerji yaptığı için kullanmadım ama sanpuani sürekli kullandim ve sü rekli kullanım sanpuani olduğu için dökülme çok azaldı fakat sanpuanin etkisi olduğunu düşünmüyorum saç kokum kurumuş gibi şimdi sacim iyice azaldı bana bitkisel bir çözüm onerebilirim sininiz lütfen
Sinan: Muayene olduğun doktor dökülme tipi olarak hangisini belirtti?
Sanırım bakımsız dedi sadece 1 kere baktı ve bu sanpuani önerdi yazdığınız yazıdaki belirtilerle hemen hemen aynı saçlarım 16 lı ya yaşlarda çok sık ve gürken şimdi çok ince ve zayıf elimi attığımda artık 15 20 tel sacim geliyor bu şanpuanda saçın ihtiyacı olan hersey var dedi kırılma kopma yok jöle sprey gibi şeyler yok kepek yok ama sürekli dökülüyor
Sinan: Bir gün ben saç dökülmesine karşı şampuan geliştirdim dersem sakın bana da inanma, çünkü hiç bir şampuan tek başına dökülmeyi durdurmaz, durduramaz. Şampuan daha çok temizlik amaçlı olup, mantar ve kepek probleminde etkili olur. Kıl kökünden kaynaklı bir dökülmeye şampuan ne yapabilir? şimdi senden ricam bir dermatoloğa giderek genetik dökülme problemi yaşayıp, yaşamadığını öğrenmek olmalıdır. Sonrasında gel yeniden sohbete devam edelim.
Teşekkür ederim