Günümüzde insanların büyük ölçüde kel olduğuna bakmayın. Bilimsel tedavi yöntemleri ile tüm saç dökülmeleri önlenebilmektedir. Aynı şekilde dökülen saçların yerine yenileri çıkmaktadır. Peki sorunun üstesinden gelmek için nasıl bir yol haritası izleyeceğiz? onuda yazımızda görelim.
[adinserter block=”1″] [adinserter block=”2″]Konuya geçmeden önce sizlerle bir istatistik paylaşmak istiyorum. Türkiye’de yaşayan erkeklerin 4/1’i kellik problemi ile hayatlarına devam etmektedir. Bu insanların içinde yaşı daha 20-25 olan yüz binlerce insan bulunmaktadır. Bu insanların en büyük yanlışlıkları Saç hastalıkları hakkında yeterince bilgi sahibi olmadıkları, gerekli önlemleri almadıkları içindir. Çünkü saç dökülmesi tedavisi mümkün bir hastalıktır. Sıradan bir problem olmayıp, üzerinde durulması gereken bir hastalıktır. Bu sayfada saç dökülmesi tedavisine dair öneriler yer almaktadır.
Saç Dökülmesi Nedenleri?
Bu sayfayı incelemeden önce sizler için hazırladığımız saç dökülmesi nedenlerine dair detayları incelemeli ve ortaya konan belirtilerden yola çıkarak sizdeki saç dökülmesi tipini belirlemelisiniz. Bunun için lütfen öncelikle aşağıdaki bağlantıyı inceleyiniz. https://www.sachastaliklari.com/sac-dokulmesi-nedenleri/
ERKEKLERDE SAÇ DÖKÜLMESİ NASIL ÖNLENİR?
Bu sorunun en çok mağduru olan erkekler ile konuya başlıyorum. Erkekler saç dökülmesi tedavisinde oldukça şanslı olup, çünkü onlarda sadece 1 (genetik) nedenle dökülme görülür. Erkeklerin %95 gibi büyük bir bölümünü etkileyen bu sorun belirtileri de çözümü de oldukça kolaydır.
Biotin İle Saç Kalitesini Artıracağız
Genetik saç dökülmesi bir anda olmayan, bazı belirtiler ile bizlere önlem alma imkanı sunmaktadır. Özellikle 15-20 yaş aralığına geldiğinizde saç kalitesinde azalma meydana gelir. Saçlarda matlaşma, incelme, parlaklığını kaybetme, şekil almama gibi sorunları kolayca anlarsınız. Bu aşamada adım adım azalan saç kalitesini artırmak için H ve B7 vitaminine önem vereceğiz. Bunu beslenme yönüyle karşılayabileceğimiz gibi dışarıdan takviye olarak alabilirsiniz. Biotin (ürün adı değil madde) saç ve tırnak sağlığı için oldukça önemlidir. İlk etapta 1mg yada 2mg ile Biotin tedavisine başlayacağız. 2mg Biotin ülkemizde çok fazla bulma imkanı olmayıp, sanırım sadece HP Biotin tarafından üretiliyor olması gerekir. 5mg ve 10mg biotin kullanmadan önce uzmanlara danışmalısınız. Biotin tedavisi herhangi bir etki etmemesi halinde hemen DHT baskılayıcı tedavilere biotin destekli devam edeceğiz
DHT Hormonu Baskılayıcı (Procapil, Finasterid, Minoxidil Maddesi) Kullanacağız
Erkeklerde görülen saç dökülmesinin nedeni DHT hormonu ile alakalı olup, kalıtsal nedenlerle sizlere geçmektedir. 15-20 Yaşlarda saçlarda kalite kaybı ile aktif hale gelen DHT hormonu saç köklerine zarar veren bir tür mikroptur. Sizin saçlarınıza savaş açmış olan bu mikroba karşı koymamanız halinde 2-3 yıl gibi bir sürede saç kökleriniz ölecek ve artık sizde ömrünün kalan kısmını kel olarak yaşarsınız.
Procapil: Öncelikle yukarıda başlıkta verdiğim maddeler (ürün değil) bilimsel maddedir. Saç köklerine zarar veren DHT hormonunu engellemeye yönelik geliştirilen bu maddeler saç dökülmesi problemine karşı geliştirilen sprey ve tabletlerde %2 ile %5 oranında kullanılmaktadır. Procapil bu maddelerin en etklisi olup, başarı oranı %98 olarak görülmektedir. Türkiye’de ilk olarak Hair Forte isimli spreyde kullanılmıştır. Hair Pharma tarafından geliştirilen Hair Forte Erkek genetik saç dökülelerinde kullanılırken %3 procapil kullanılmaktadır. Aynı şekilde genetik saç dökülmesi kadınların yarısında görülen bir sorun olup, o nedenle erkek tipi dökülme olarak bilinmektedir. Kadınlar için %2 procapil içeren Hair Forte Kadın kullanımı önerilmektedir.
Minoxidil & Finasterid: DHT baskılayıcı olarak etkinliği kanıtlanmış olan maddelerden biride Minoxidil ve Finasterid olup, DHT baskılayıcı etki oranı %70 ile %75 oranında olmaktadır. O nedenle genetik saç dökülmesinde ilk önceliği Procapil maddesine vermenizi öneriyorum. Erkeklerde saç dökülmesi hakkında önerilerimiz şimdilik bu kadar olup, konunun devamında kadınlarda görülen saç dökülmesinin nasıl önleneceğine dair öneriler yer almaktadır.
KADINLARDA SAÇ DÖKÜLMESİ NASIL ÖNLENİR?
Kadınlarda maalesef sorun birden fazla nedenle olabildiği için öncelikle net bir şekilde saç dökülmesi tipi tespit edilmelidir. %50 genetik olup, aynı şekilde demir eksikliği, hamilelik, hormonal değişimler ile görülür. Önemli gördüğüm ve kelliğe neden olacağını düşündüklerime çözüm önerileri sunacağız.
Erkek Tipi Dökülmenin Çözümü (DHT Baskılayıcı)
Genetik dökülme sadece erkekleri etkilemekle sınırlı kalmaz, aynı zamanda kadınlarda görülen saç dökülmesi nedenlerinin %50 oranını oluşturmaktadır. Sorun yine aynı şekilde erkeklerde olduğu gibi DHT hormonunun saç köklerine zarar vermesine bağlı olduğu için DHT baskılayıcı madde olan Procapil kullanmak gerekir. Bunun içinde %2 oranında Procapil içeren Hair Forte Kadın formunu Biotin destekli kullanmanız önerilir.
Kansızlığa Bağlı Dökülmenin Tedavisi (Cerrahi Müdahale)
Bir çok kadın özellikle 20’li yaşlardan sonra kendilerini çok yorgun, halsiz ve keyifsiz hissederler, bunun nedeni demir eksikliğine bağlı kansızlık olup, vücudumuzun ihtiyacı olan kan miktarı yeterli düzeyde olmamasındandır. Kadınlarda görülen kansızlık genelde özel günlerinde düzensiz adet, fazla kan gitmesi ile ortaya çıkar. Kansızlık sadece halsizlik ve baş dönmesine neden olmayıp, aynı zamanda saç kökleri yeterli miktarda beslenemediği için saç kökleri tutunamayıp, düşerler. Kansızlığa bağlı dökülmelerde ilk olarak yapmamız gereken bir hastaneye giderek kan değerlerimizi ölçtürmek olmalıdır. Doktorunuz gerek görmesi halinde kan yapıcı ilaçlar yada durumun kritik olması halinde bir kaç ünite kan verebilir. Aynı şekilde bundan sonra beslenmemiz demir ağırlıklı olmalı özellikle sofralardan koyu yeşil renkli bitkileri eksik etmemelisiniz. Kansızlık problemi ortadan kalkması ile saç kökleriniz beslenmeye başlayacak ve yeniden çıkacaktır. Kadınlara önerim burada 2 yada 5mg biotin kullanmalarıdır.
Gebelik Döneminde Bekleyin Düzelir: Kadınlarda görülen saç dökülmesi özellikle gebelik döneminde tekrar ortaya çıkabilmekte olup, hormonal dengeler ile kaynaklıdır. Burada herhangi bir ilaç, biotin vs kullanmak yerine sadece H ve B7 yönünden zengin gıdalar tüketerek doğum yapmayı beklemeleri gerekir. Doğum sonrası dengeye oturacak olan hormonlar sorunu ortadan kaldıracaktır.
Menopoz Döneminde İsoflavon ile Östrojen Hormonunu Yükselteceğiz
Kadınlard bir çok süreç olup, onlardan biride artık doğurganlığın son bulmasıdır. 35-45 Yaş arası görülen menopoz ani ateş basması, terleme gibi sorunlar yanında östrojen hormonunda azalma görülür. Buda saç dökülmesine neden olmaktadır. Östrojen hormonunu tekrar yükseltebilmek için yapmamız gereken İsoflavon maddesi almaktır. Bunun için ülkemizde Menopoecia Tablet şeklinde bir ürün bulunmaktadır. Özellikle menopoz döneminde saç dökülmelerine karşı geliştirilmiş olup, tavsiyem mutlaka uzmanlara danışarak kullanmanızdır. Bunun için üreticinin numarası 444 37 22 olup, mutlaka bilgi alarak kullanmalısınız.
SAÇKIRAN TEDAVİSİ NASIL YAPILIR?
Farklı bir dökülme sorunu olan Saçkıran (Alopecia Areata) ise çocuk ve gençleri etkilemektedir. Bölgesel dökülme olup, nedeni genelde aşırı stres ve moral bozukluğuna bağlıdır. Tedavisi çok çeşitli olup, onlardan ilk denenmesi gereken ise Sarımsak, Kortizon, DPCP ve SADBE olup, Saçkıran tedavisi ile ilgili detayları aşağıdaki linke tıklayarak inceleyebilirsiniz. https://www.sachastaliklari.com/sackiran-tedavisi-icin-uygulayabileceginiz-yontemler/
Kelliğin Tedavisi, Çözümü Var mı?
Son olarak kellik problemi yaşayan insanlara kötü bir haber vermek istiyorum. Maalesef kelliğin çözümü yoktur. 3 Yıl boyunca kellik problemi yaşayan insanların saç kökleri ölmesi nedeniyle artık yeniden saç çıkması çok düşük bir ihtimaldir. Bu durumda tek çözüm yolu Saç Ekimi yaptırmak olup, bunun içinde en az 5.000 TL gibi bir masrafı gözden çıkarmanız gerekir. O nedenle saç dökülmesi ile mücadele çok önemlidir.
Saç Dökülmesine Karşı Şampuan Çözüm olur mu?
Yukarıda görülen sorunlara karşı bilimsel öneriler sunduk, şimdi sizlerden gelen ve önemli gördüğüm sorulara yanıt vermek istiyorum. İlk olarak hatalı bir bilgiyi düzelterek başlayalım. Genetik saç dökülmesi saç kökü ile alakalı olması nedeniyle şampuan markası, içeriği ne olursa olsun saç dökülmesini önleyici etkisi yoktur.
Saçı Kazıtmak Faydası Olur mu?
Bazı insanlar saçlarını sıfıra vurur yada ustura ile kazıtma yönünde adım attıkları görülmektedir. Bunun saç dökülmesine hiç bir etkisi olmayıp, saç derisinde biriken mantar mikrobuna kısmen etkisi olup, geçici olarak kepek problemine etkisi olduğu söylenebilir.
Bıttım Sabunu Etkisi Olur mu?
2 Dakikalık yıkama işlemi ile saç köklerine olumlu hiç bir etkisi olmayacaktır. Sabun, şampuan vs ürünler medikal olmamaları nedeniyle sadece temizleyici vazifesi görmektedir.
Saç dökülmesi problemi yaşayanlar için bilimsel araştırmalar ışığında (PUBMED vb. kaynaklar incelenerek) bilgilendirme yapıyorum. Yaşadığınız sorunun teşhis ve tedavisi için mutlaka bir dermatoloji (cildiye) uzmanına muayene olmalısınız.
Merhabalar, ben 23 yaşındayım benim saçım ince telli ve seyreklik var, benim merak ettiğim bu söylediğiniz önlemleri aldığımızda acaba sadece saç dökülmesi mi durur yoksa saç kendini yenileyerek bu seyreklikler kaybolur mu?
Burak: Seyreklik doğuştan var ise buna hiç bir ürün çözüm olmaz. Çünkü açık olan yerlerde kıl kökü yoktur. Sonradan dökülme ile seyrelme olduysa bilimsel ürünlerle kıl kökleri ölmemesi halinde seyreklik kapanır.
hocam 36 yaşındayım saçımın arka yani ortalarda açılma başladı, abimlerin de hepsinde aynı yerde yani tepede açılma var.
nasıl tedavi olabilirm çok teşekkür ederim.
Özkan: Aile bireylerinde olduğu ve tepede olduğu için genetik olma ihtimali yüksektir. Dilersen bir dermatoloğa muayene olarak kesin teşhis ettirebilirsin. Dilersen genetik dökülme için önerdiğim Hair Forte Sprey kullanmaya başlayabilirsin.
Merhaba 23 yaşındayım bundan 20 gün önce saçlarımın aşırı dökülmesi problemi ile cildiye uzmanına gittim bana minoxil verdi bir de capilactif şampuan verdi ama hala çok dökülüyor saçım inanılmaz derecede ve buna moralim çok bozuluyor. ne yapmalıyım?
Bekir: Dökülme nedeni ve tipi olarak hangi teşhisi koydu?
Erkek tipi saç dökülmesi
Bekir: Hair Forte Sprey kullanmaya başlamalısın.
Özellikle saçımı yıkadığım zamanlarda elime çok miktarda saç geliyor bunu önler mi tavsiye ettiğiniz ilaç, dökülmeyi durdurur mu? Ayrıca minoxil i kesmem mi gerekiyor?
Bekir: Hair Forte Sprey erkek tipi dökülmeye karşı Procapil içermektedir. Minoxil kullanmaya gerek yok, maddi sıkıntın yoksa normal şampuan yerine yine genetik dökülmede etkinliği kanıtlanmış olan Saw Palmetto içeren Sawpoo şampuan kullanmalısın.
Hocam henüz 17 yaşındayım ve saçlarım son iki üç yılda baya bi dökülmeye başladı. babam kel değil. Ama ben kel olmaktan korkuyorum ne yapmalıyım ?
Emre: Anlatıklarına bakılırsa dökülme sorunun 14-15 yaşında başladığı görülüyor. Genetik dökülme genelde 17-18 yaşları ve sonrasında başlar. Sende kansızlık, biotin eksikliği gibi durumlar olabilir. Bunun tahlil ile ortaya çıkarılması için bir cildiye uzmanına muayene olmalısın. Muayene olunca sonucu benimle de paylaşırsan sevinirim.
Randevu aldım sağolsun sonucu size bildiririm 🙂
Emre: Bekliyorum, geçmiş olsun.
Hocam sacimda egzama var ve 1 yildir saclarim dokulmeye basladi, cok gec olmadan saclarimi kurtarmak istiyorum ne yapmam gerekiyor yardimci olursaniz sevinirim simdiden tesekkurler
Mehmet: 1 Yıldır devam ediyorsa mantar öldürücü şampuanlar yeterli olmayabilir. Burada daha çok TTO (çay ağacı yağı) içeren losyonlar kullanmak gerekir. Sana önerim Dermo TTO losyon kullanmak olacaktır. Kafada mantar problemini önleyecektir.
Ek olarak: Bugün gittigim doktor minoxil %2 önerdi minoxil hakkında dusunceniz nedir hocam?
Merve: Doktorunuz dökülme tipi olarak hangi teşhisi koydu? Minoxil ilk olarak tansiyon ilacı olarak geliştirilmiştir. Saç dökülmesine etki ettiği ortaya çıkmış fakat nasıl etki ettiği henüz tam olarak bilinmemektedir. Etkisi yanı sıra maalesef bir çok yan etkisi nedeniyle çok fazla önermiyorum.
Merhaba…
19 yaşındayım ve küçüklüğümde seyrek saçlarım vardı ergenlik dönemimde saçlarım gürlesti 3-4 yıl o şekil kaldı sonra azalmalara başladı. Oluk oluk saç dökülmesi hiç yaşamadım. Elimle saçlarıma dokunduğumda 3-5 tel geliyor ve diger denemelerimde bidaha gelmiyor fakat şuan saç çizgimde aşırı derecede aciklik var salık şekilde gezemeyecek kadar, bu sorunu 1,5 yıldır yaşıyorum. Özellikle 5 gün doktoruma söylemek adına saçlarımı saydım 50 den fazla hiç görmedim. Fazla dökülmem olmadığı halde bu seyrekligin izahı nedir ? YARDIMCI OLURSANIZ SEVİNİRİM 🙂
Merve: Saç yenilenmesi kesinlikle saçlarda seyreklik ve açıklığa neden olmaz. Daha önce bir dermatoloğa muayene oldun mu? aile bireylerinde dökülme yada kellik sorunu olan var mı?
Evet muayene oldum. Evet babamda var. Yoğun bi dökülmem olmadığına eminim saçımın diplerine ışıkla baktığımda küçük saçlar göremiyorum da… Dökülen saçlarım cikmiyo mu bilemiyorum.
Merveg: Muayene sonucu dökülme tipi olarak hangisi teşhis edildi?
Telogen dedi. Cinkom normal demir onemsenmicek kadar düşük troidlerde sorun yok. Genel dökülmeymis. Kan değerlerimde sorun yokmuş lakin saçlarım göz ardı edilmicek kadar seyrek. ?
Merve: Telogen effluvium (geçici dökülme) anlamına gelir. Ama bunun nedeni ortaya konmalıdır. Örnek hızlı kilo verenler yaptığı aşırı diyetler ile Biotin eksikliğine neden olur. Bunun gibi bir neden ortaya konmalıdır. 3-6 Ay içinde sorun düzelmezse başka bir dermatoloğa muayene olmanı öneririm.
Bana telogen hastalığının nedeninin pek belli olmadığını, kan değerlerimde bir sorun olmadığını, hatta saçlarımın seyrelmesinin altinda hiç bir sorun olmadığını söyledi. Ama sonuç; salık gezemeyecegim derecede seyreklik…. Sonbaharda sac dokulme fazlari yaklasinca sac dokulme olayının tedirgin edebileceğini söyledi geçici bişi olduğunu söyledi yalnız benim sac dökülmem 1 yildan beri bu şekilde ve gözle görülür pek dökülmem olmadığı halde.
Merve: Geçici dediğimiz dökülmeler 6 ile 12 ay arasında normale dönmesi gerekir. Sana önerim birde farklı bir dermatoloğa muayene olarak onun görüşünü almandır.
Hiçbir doktor sorularima bu şekilde cevap vermemişti teşekkür ederim Atilla hocam ☺
Hocam 18 yasindayim saclarim kokten uca deil koparak dökülüyor çok fazla maske yaptm daha kötü oldu pişmanım bu konuda keratin uygulasam diyorum koparak dokulmeyi onlermi çünkü bu maskeleri internetten aldım inanasim gelmiyo yazılanlara sizden duymak isterim keratin iyi gelirmi
Gülsüm: Evet saçlarınız zarar gördüğü için kırılmalar normaldir. Burada 5 MG Biotin yanı sıra keratin içeren şampuanları en az 6 ay düzenli olarak kullanmak gerekir.
Biotin nedir hangi besinler de bulunur hocam
Merve: Bu konuda detaylı bilgi verdiğimiz Biotin (B7 Vitamini) sayfasına aşağıda yer alan bağlantıya tıklayarak ulaşabilirsin. https://www.sachastaliklari.com/biotin-b7-vitamini/
Merhaba hocam 16 yaşındayım saclarim çok fazla dökülüyor sacimin bazı bölgeleri kellesmeye başladı biraz belli oluyor doktora henüz gitmedim sacim için ne yapmalıyım, hangi sampuani kullanmaliyim, dökülen saclarimin yenisi çıkar mı hocam yardım babam da böyle bir problem yok saçları çok gür yardım eder misiniz hocam
Yaman: İsim yada rumuza göre değerlendirecek olursam Erkeksin sanırım. Aile bireylerinde dökülme yada kel olmadığını belirttin. Peki seyreklik kafanın neresinde oluştu?
Sacimin önü biraz döküldü bu yüzdende anlim biraz açıldı birde sacimin dönerimde biraz çok belli olmuyor ama korkuyorum
Yaman: Aile bireylerinde dökülme yada kellik problemi olan var mı?
Hayır ailemde bu problemi yaşayan yok. Hocam sacimda bu problemler var ama büyütülecek kadar değil sadece çok fazla dökülüyor bunu önlemek istiyorum annem sacim için doğal zeytinyağlı sabun almış faydası olurmu ya da siz ne onerirsiniz hocam.
Yaman: Öncelikle bir şey kullanmadan önce sorunun ne olduğu ve türünü bilmek gerekir. Bunun için sana en yakın sağlık merkezinde cildiye uzmanına muayene olmalısın. Genetik dökülme yoksa kansızlık ve hormon testleri yapacaktır.
Merhaba hocam 16 yasindayim sacim cabuk yaglaniyo ve cok asiri sekilde seyrek hemde asiri ve hala dokuluyor sacim hocam abimde de boyle bi sorun var babamda da 30 yasina kadar boyle bisey olmamis cozum varmi lutfen yardimci olun
Doğukan: Muhtemelen genetik dökülme ama bunu bir dermatoloğa muayene olarak kesin teşhis ettirmen gerekir. Muayene sonrasında tekrar konuşalım.